Живем и худеем по системе «Минус 60»

albina1987 писал(а):

Здравствуйте девочки вот уже наверно месяц читаю вашу темку и все не могу решится присоединиться но уже хватит надо себя любить с сегодняшнего дня с вами

Добро пожаловать!!!

Домогуляйка писал(а):

Может кто-то еще знает, что можно сделать с контуром лица?

На Одноклассниках модератор советовала делать такой массаж:
Защипить около одного уха кожу большим(под мочку уха) и указательным пальцем; затем указательный палец передвигать, а большой палец должен как бы скользить по коже; делать такие пощипывания по линии подбородка до следующего уха и другой рукой обратно. Похоже на массаж обычный, когда большой палец кожу подвигает, а остальные пальцы захватывают. Помогает и от двойного подбородка, тогда делать массаж кожи ниже контура лица .

Контрастное умывание тоже подойдет, как замечательное дополнение.
Можно еще делать легкие похлопывания мокрым полотенцем, окуная сначала в горячую воду, а потом в холодную. Чередовать, а завершать холодной водой. Можно делать как для щёк, так и для подбородка.