Живем и худеем по системе «Минус 60»

ninaka писал(а):

ну я б точно выбрала йогурт- ну не люблю рис.кашу на воде- хотя когда болеешь то не до выбора... ты Лена главное поправляйся

Спасибки большущее!!!
Выбор будет в пользу каши, т.к. натурального йогурта и любимого кефира в ближайшем магазине не оказалось. В другой идти уже не стала.

Stepanka писал(а):

У меня уже с пятницы отвесик 400 г.

Stepanka писал(а):

Если бы в выходные не ела после баньки шашлычок, было бы больше

А шашлык ведь даже на ужин можно, только до 18ч. Так что приятного аппетита

Svetlyachok писал(а):

А у меня за два дня+600гр.

Svetlyachok писал(а):

Вот ,что значат неполноценные ужины: один вечер- одно яблоко,другой вечер -стакан кефира. Просто некогда было поужинать. А организм сразу затрясся-вдруг кормить перестанут

Вот-вот!!! И я думаю, что и у меня после выздоровления организм начнет наверстывать упущенное... За последние сутки -300г
А сегодня еще КД пришли, так мне вообще, хоть ложись, да помирай! Повезло, так повезло!!!

Svetlyachok писал(а):

11 апреля будет три месяца на системе и даже с моим привесом сегодняшним,всё равно уже -8,45кг. Вот так вот.

Девочки, здесь я выставила выдержки из одной статьи о растительных маслах.
http://forum.say7.info/post457322.html#457322
Может кому-то будет интересно.