Диета Дюкан. Часть 2.

Зайчиришка
Ира, привет! Присоединяйтесь!

Зайчиришка писал(а):

графиком мужа (домой приезжает в 22:30-23:00), что ему можно на ночь давать на Атаке? Есть-то хоцца после работы Может у кого-то есть пример

Я с работы не раньше прихожу, а то и позже. Ем все то что дюкан разрешает. Если не сильно голодная приехала-пью коктель "убийца аппетита" или просто кифир с корицей. Если приехала ооочень голодная-курицу ем или рыбу (что дома есть готового). А вот омлеты я как-то не очень люблю, но думаю и омлет можно.