Диета Дюкан. Часть 2.

Зайчиришка писал(а):

Привет всем!

приветик

Зайчиришка писал(а):

Но это был трындец!

я бы и 2 дней не протянула так

Зайчиришка писал(а):

Нам счётчик насчитал 6 дней сидеть на Атаке!

обоим? интересно. 6 дней атаки это очень много, вы точно там расчитывали где надо? на оф сайте Дю? Кроме того организм уже "наруган" диетой сейчас испугается еще больше. Надо еще разок пересчитать на всякий случай чтоб ошибки не было и милости просим.

Зайчиришка писал(а):

P.S.: Только вот в связи с графиком мужа (домой приезжает в 22:30-23:00), что ему можно на ночь давать на Атаке? Есть-то хоцца после работы Может у кого-то есть пример. Или так поздно нельзя есть?

есть можно в любое время. Я мужу готовлю куриную грудку на антипригарной сковороде. Мариную ее в специях и соевом соусе с ложечкой оливкового масла и когда надо поджариваю 7 минут и готово , сочно, свеженькое, горячее. Еще омлет вареный можно ммм сама нежность, жаль что в день можно только 2 яйца. Опять же гриль никто не запрещает, только без шкурки кушать. Рыбу в фольге запекала раньше сейчас надоело. Атака самое сложное ее продержитесь и дальше все хорошо будет