Диета Дюкан. Часть 2.

Стафенка, спасибо.
А у меня вот с отрубями как то не дружится- могу их есть только в вареном или печеном виде. После сырых сильная изжога и боли в желудке... Так что любимое блюдо-кашка в микроволновке или булочки из отрубей.