Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

AlisaS


35 лет
Germany
Девочки, я с вами буду худеть!!!

На системе уже 2 недели, но вес непадает Sad
2 месяца назад родила девочку, вот и хочу сбросить лишний вес.
Помогите проверить меню.

Завтра будет:

З: 8:00 тарелка каши овсяной на воде и 3 с.л. молока. 2 хлеба с маслом и с сыром. 3 хлеба с шоколадной пастой и филодельфией.Кофе с молоком.

О: 13:00 100г. гречка, 250г туш. говядини, салат (огурцы, помидоры, салат) с йгуртом 3,5%. десерт: яблоко с йгуртом 3,5% и стевия.

У: 17:00 гречка 90г. с томатным соусом (вода и томатная паста) и салат (огурцы, помидоры, салат) без йгурта

Спасибо за помощь!

Код:
  <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln97/ves977543_60,0.png"></a><br />
 <a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru 

 
08 Май 2014 1:37

Страница 185 из 1000