Девочки, я с вами буду худеть!!!
На системе уже 2 недели, но вес непадает
2 месяца назад родила девочку, вот и хочу сбросить лишний вес.
Помогите проверить меню.
Завтра будет:
З: 8:00 тарелка каши овсяной на воде и 3 с.л. молока. 2 хлеба с маслом и с сыром. 3 хлеба с шоколадной пастой и филодельфией.Кофе с молоком.
О: 13:00 100г. гречка, 250г туш. говядини, салат (огурцы, помидоры, салат) с йгуртом 3,5%. десерт: яблоко с йгуртом 3,5% и стевия.
У: 17:00 гречка 90г. с томатным соусом (вода и томатная паста) и салат (огурцы, помидоры, салат) без йгурта
Спасибо за помощь!
Код: |
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln97/ves977543_60,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Диеты</a> на www.nadietah.ru |