Беремушки, все сюда!!!! - 3

ната абакан
а зачем им на конец света таблетки понадобились?

ната абакан писал(а):

Раз ты уже так питалась, подкинь идей.

я ела коричневый рис и любые овощи,никакой соли,масла,из специй желательно использовать куркуму,но ее нужно очень мало..Не совсем такая,но похоже..Я не знаю что у вас из овощей сейчас есть.. Себе фаршировала помидоры,перец,крутила голубцы - рис с морковкой и луком протушивала немножко и этим начиняла,не фонтан- но есть можно. Можно просто овощи потушить на овощном бульоне и добавить туда уже готовый рис,что-то типа китайского,но без мяса-жира..Свари овощной бульон и заморозь кубики - когда будешь тушить овощи,брось кубик,не так сухо будет и не пригорит..
Если можно мед, фрукты какие-то то делай ему что-то типа десерта - крупы смешивай с медом и фруктами,яблоки начини рисом сладким и запеки.

P.S.уже прочла что мед и фрукты нельзя..

Сильно на таком меню не разогнатся,но через несколько дней уже намного легче живется..заодно и печень почистит