Худеем по-французски

всем доброго утра!
настрой нормальный,все выполняю.только нагрузки нет.муж в командировке,надеюсь вернется на днях, буду и бегать, и в тренажерку , и на фитнесс пойду/
меню:
з.овсянка с черникой
п.сырок,кофе
о.борщ,хлеб
у.капуста (или салат).куриные котлеты