Живем и худеем по системе «Минус 60»

Я теперь понимаю, почему я поправилась за 3 недели интенсивной аэробики, я же с гирями занималась. У меня видимо мышечная масса нарастала.
А сейчас я халтурю, занимаюсь, когда вспоминаю, а память у меня плохая Но я гуляю с коляской и все время хожу, по три часа. Хотя видимо этого недостаточно.
А скакалка вообще очень хорошая идея. Пойду сегодня покупать. Но если споткнуться на 265 и заново начинать, мне кажется я не то чтобы допргыгаю до 300, я в счете запутаюсь.