hom-ka
Алена
44 года
Красноярск
Дамы, милые. Примите новичка. Волнуюсь даже. Обычно на форумах не активничаю, читаю-на ус мотаю, а тут появилось желание к ВАМ присоседиться, уму разуму поучиться. Немного о себе: у меня двое детей с разницей в 11 лет. Две девочки))) Вот после второй девочки меня и расперло. При своих комфортных 52-54 кг., а была в юности даже 44 кг, вешу я теперь уже почти 73-72 кг. В общем достало меня менять одежду и прятать фото.....решено сажусь на диету. На Дюкане остановилась. По расчетам Атака у меня получилась 6 дней. Сегодня четвертый. И возникла куча вопросов. Не сложно если - просветите
1. Я любитель острого, но нигде не нашла об употреблении чили, соусов по типу Табаско.
2. Рыба. Соленую можно?
3. На Атаке можно колбаски домашние куриные - но не домашнего приготовления, а покупные, такие в натуральной оболочке.