Диета Дюкан. Часть 2.

Девочки, купила кофе с карамелью, сижу балдею

еще купила мармелад вот такой только яблочный
, сфотать не могу т.к. дети раздербанили обертку
там состав такой: пюре яблочное, сахар, желеобразователь пектин, молочная кислота, натрий двууглекислый, ароматизатор яблоко.
пищевая ценность на 100 гр продукта (среднее значение): белки 0,5г, углеводы 72,0, жиры 0 г. энергет ценность на 100 гр 260ккал

как думаете можно вместо "живых конфет" его? конфетка осталась одна последняя взвесила ее она 17 гр, а мармелада допустим если 12 гр есть? а то мне без них труба. до вторника точно, во вторник подруга может поедет в ашан привезет если найдет и не забудет...

у "живых конфет" состав: черника, фруктоза, патока, желирующий компонент - вытяжка из морских водорослей, лимонная кислота, сорбиновая кислота.
пищевая ценность на 100 г: белкоа 0,48, жиров, 0,1, углеводов 69,7. энергет. ценность на 100 г 260 ккал

понятно что живые полезнее - они из натуральных ягод, без сахара и с витаминами но на безрыбьи, как говориться, и рак- рыба...