Диета Дюкан. Часть 2.

hom-ka писал(а):

Дамы, милые. Примите новичка

Привет С началом пути

Стафенка писал(а):

ну если так...просто там шёл разговор о запеканке именно с кк и СОМ...

А, ну тогда понятно

Ируня-Руня писал(а):

Зайчиришка писал(а): У меня первый день! Не, ну мой хитрый такой, разбудил в 5:40, во сколько? да он сдурел у тебя

Так вот я чуть не обалдела. Он никогда так рано не встаёт, а сегодня я аж прибалдела. Чтобы я завтрак в 5 утра готовила!!! Он у меня обычно сам завтрак разогревает, я тока по выходным готовлю. Меня раньше 9-ти точно будить не стоит, могу покусать
Съела сейчас кусочек телятины грамм 100 в меня влезло только где-то и усё больше не хочу. Попозжа кекс без допов с котлеткой из грудки индейки схрямкаю.

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

Приветик!!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих мужиков

А нам показаться????

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих мужиков

А у моего цветоаномалия, он оттенки не различает. Я Брюнетка, и как ни пыталась порыжей или потемней покраситься, ничего не замечал, говорит:"так и было" Ресницы наращивала, сейчас отдыхаю, тоже не заметил, говорит, всё как обычно. Может потому что мастер хороший, и они, правда, просто как накрашенные длинные реснички были.

Добрый день!
вчера были в Москве, гуляли по бульварному кольцу с сыном, такая красота, на обед зашли в кафе и я не удержалась, взяла десерт очень вкусно, думала привес обеспечен, а сегодня всего плюс 100г.. чтож я раньше не пошла закреплятся, тук таак здорово!!! :dance2 :

Рыжулик писал(а):

Поздравляю, так держать!!!

спасибо!

Иринишна писал(а):

Добрый день! вчера были в Москве, гуляли по бульварному кольцу с сыном, такая красота, на обед зашли в кафе и я не удержалась, взяла десерт очень вкусно, думала привес обеспечен, а сегодня всего плюс 100г.. чтож я раньше не пошла закреплятся, тук таак здорово!!! :dance2 :

Привет! Главное отработать потом этот десерт, а поскольку вы гуляли, не особо прибавила. Я вот равнодушна к сладкому, мне лучше бокальчик винца или шампанского, для меня это лучший десерт

Рыжулик писал(а):

мой тоже приехал и уснул, вот думаю будить его или самой с луком мучиться???

мой с ночи был...сегодня снова в ночь..

Рыжулик писал(а):

Овощная икорка это вкусненько, это типа рагу или нет??

лук, морковь, помидор, кабачок и баклажан...чуток чеснока, всё ооочень мелко или на терке

Рыжулик писал(а):

У нас в подъезде на 1 этаже спокойно стоят и коляски и велики, меня это первое время удивляло.

мы тоже коляску внизу оставляем...

Рыжулик писал(а):

мы тоже с мужем так друг друга называем, а однажды были у родственников и брат двоюродный сказал "блин, ну чё вы как маленькие, одна 100кг зайчиха, второму под 50, а тоже все зая"

, а мой меня радостью да любовью зовёт...редко по имени

Зайчиришка писал(а):

меня Кот он Вот так и живём 127 килограмовый кот и я плюшка Заяц

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам

и здрасти

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих

покажись...я люблю пепельный

Рыжулик писал(а):

А нам показаться????

Стафенка писал(а):

покажись...я люблю пепельный

не, пока не покажусь надо сначала постричься я сегодня только красилась

Иринишна писал(а):

чтож я раньше не пошла закреплятся, тук таак здорово!

мы вам давно говорим , а вы не верите

mslena писал(а):

я запеканку делаю без крахмала,сома и какао. Почеку перебор?

а как без крахмала и сом?

Kefirik писал(а):

а как без крахмала и сом?

Зайчиришка писал(а):

Недавно подожгли инфинити с дагестанскими номерами, так четыре близстоящие машины тоже сгорели.

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих мужиков

Зайчиришка писал(а):

Съела сейчас кусочек телятины грамм 100 в меня влезло только где-то и усё больше не хочу.

белки очень насыщают, я тоже белка много есть не могу

Стафенка писал(а):

подождем Лену, расскажет)

Рыжулик писал(а):

Очень вкусно, я люблю мясо с грибами, курицу с грибами, мне не тяжело точно!!!

я не на шашлык, я тушила в мульте
насчет детей - слава Богу один у тебя есть я и об одном мечтать не могла, но вот теперь двое
да уж,к онкологу точно не дай Бог...

Зайчиришка писал(а):

У меня первый день! Не, ну мой хитрый такой, разбудил в 5:40, а я со слепу подумала, что 9:40, говорит:"чё съесть можно?". Я ему белковый омлет с тилапией на пару сделала, пока делала сморю, а на часах-то!!! Посмеялась над ним, только видать лежал и ждал, чтобы начать дюканить. Съел омлет завалились спать. Я с утра кефир с отрубями, сейчас 2 яйца с горбушей съела, типа салатик, но ничем не заправляла, через пару часов телятинку отварную съем. Какая вкусная диетка!

ну ты молодец! у меня в ЧБ дни голова совсем не работает в плане готовки (. просто тушу мясо или рыбу на пару ем... я кстати тоже грешу ночными поеданиями между сном вот никак не отучусь. сегодня в 5:30 коврижку ела

Зайчиришка писал(а):

У меня Кот он Вот так и живём 127 килограмовый кот и я плюшка Заяц. Дома даже атрибутика всякая в тему

у нас наоборот - я котеночек, он -зая. но я не люблю когда меня кисами-заями - для меня мое имя музыкой звучит

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] во сколько? да он сдурел у тебя Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих мужиков

Алена, добро пожаловать! линейка прикольная - улыбнула

уффф... догнала

Девочки, купила кофе с карамелью, сижу балдею

еще купила мармелад вот такой только яблочный
, сфотать не могу т.к. дети раздербанили обертку
там состав такой: пюре яблочное, сахар, желеобразователь пектин, молочная кислота, натрий двууглекислый, ароматизатор яблоко.
пищевая ценность на 100 гр продукта (среднее значение): белки 0,5г, углеводы 72,0, жиры 0 г. энергет ценность на 100 гр 260ккал

как думаете можно вместо "живых конфет" его? конфетка осталась одна последняя взвесила ее она 17 гр, а мармелада допустим если 12 гр есть? а то мне без них труба. до вторника точно, во вторник подруга может поедет в ашан привезет если найдет и не забудет...

у "живых конфет" состав: черника, фруктоза, патока, желирующий компонент - вытяжка из морских водорослей, лимонная кислота, сорбиновая кислота.
пищевая ценность на 100 г: белкоа 0,48, жиров, 0,1, углеводов 69,7. энергет. ценность на 100 г 260 ккал

понятно что живые полезнее - они из натуральных ягод, без сахара и с витаминами но на безрыбьи, как говориться, и рак- рыба...

мама 2-х сыночков писал(а):

Девочки, купила кофе с карамелью, сижу балдею еще купила мармелал вот такой только яблочный , сфотать не могу т.к. дети раздербанили обертку там состав такой: пюре яблочное, сахар, желеобразователь пектин, молочная кислота, натрий двууглекислый, ароматизатор яблоко. пищевая ценность на 100 гр продукта (среднее значение): белки 0,5г, углеводы 72,0, жиры 0 г. энергет ценность на 100 гр 260ккал как думаете можно вместо "живых конфет" его? конфетка осталась одна последняя взвесила ее она 17 гр, а мармелада допустим если 12 гр есть? а то мне без них труба. до вторника точно, во вторник подруга может поедет в ашан привезет если найдет и не забудет... у "живых конфет" состав: черника, фруктоза, патока, желирующий компонент - вытяжка из морских водорослей, лимонная кислота, сорбиновая кислота. пищевая ценность на 100 г: белкоа 0,48, жиров, 0,1, углеводов 69,7. энергет. ценность на 100 г 260 ккал понятно что живые полезнее - они из натуральных ягод, без сахара и с витаминами но на безрыбьи, как говориться, и рак- рыба..[/img]

Катя, поздравляю с покупкой кофе!
А мармелада такого нам нельзя. Сахар не едим.

Ух я сегодня и умоталась в 8.30 из дома сама с тремя детьми уехала и только в 16.00 вернулась!
Сейчас поели. Хорошо, что муж домой вернулся только что. Отдохну 20 минут в горизонтальном положении и на тренировку поеду! У меня новая программа круговые тренировки) сегодня только пресс))) целый час только пресс
Зато потом в сауне отдохну)

Shony писал(а):

Катя, поздравляю с покупкой кофе! А мармелада такого нам нельзя. Сахар не едим.

эхх.. жалко ладно, детям скормлю.

А я вот сидЮ и думаю, что ж на завтрак моему сделать, чтоб не готовить с утра Мясную кашку может? Нам же можно небольшую луковицу? Главное, чтобы она на овсянку не была похожа, а то не будет.
Звонит Щаз в шоке, что съесть всё не может. Обратно привезёт. Я так боялась, что ему не хватит, по ходу переборщила я Ничего, это ошибка одного дня, дальже уже приноровлюсь, буду знать, сколько ему давать.

Shony писал(а):

Ух я сегодня и умоталась в 8.30 из дома сама с тремя детьми уехала и только в 16.00 вернулась! Сейчас поели. Хорошо, что муж домой вернулся только что. Отдохну 20 минут в горизонтальном положении и на тренировку поеду! У меня новая программа круговые тренировки) сегодня только пресс))) целый час только пресс Зато потом в сауне отдохну)

Пресс это класс А вот сауна не моё, не могу я париться, хотя полезно для сгона жира.

А хрен нам можно свой на Атаке???

Зайчиришка писал(а):

Пресс это класс А вот сауна не моё, не могу я париться, хотя полезно для сгона жира.

а я наоборот сауну люблю но мне ее по здоровью не положено

мама 2-х сыночков писал(а):

я и об одном мечтать не могла, но вот теперь двое

Вот видишь, как хорошо! Ты счастливая женщина!

Kefirik писал(а):

а как без крахмала и сом?

Я тоже делаю без крахмала и сом-с изолятом! У нас в отчетах посмотри-а-ля сырники в духовке от Ларисы: с изолятом! Очень вкусно и безДОПно

Зайчиришка писал(а):

Так вот я чуть не обалдела. Он никогда так рано не встаёт, а сегодня я аж прибалдела. Чтобы я завтрак в 5 утра готовила!!! Он у меня обычно сам завтрак разогревает, я тока по выходным готовлю. Меня раньше 9-ти точно будить не стоит, могу покусать Съела сейчас кусочек телятины грамм 100 в меня влезло только где-то и усё больше не хочу. Попозжа кекс без допов с котлеткой из грудки индейки схрямкаю.

Я думаю))) конечно, чуть не обалдела
Он бы тебя не будил, просто еще не выучил систему питания и не знает, что ему скушать можно а хочется, после Ковалькова-то

Ируня-Руня писал(а):

мы вам давно говорим , а вы не верите

Я тоже скоро к Вам присоеденюсь! Как только мы начнем клубнику покупать и черника в лесу появится-сразу на Закреп

Иринишна писал(а):

Добрый день! вчера были в Москве, гуляли по бульварному кольцу с сыном, такая красота, на обед зашли в кафе и я не удержалась, взяла десерт очень вкусно, думала привес обеспечен, а сегодня всего плюс 100г.. чтож я раньше не пошла закреплятся, тук таак здорово!!! :dance2 : спасибо!

Классно время провели!

Стафенка писал(а):

покажись...я люблю пепельный

Я тоже буду ждать Руню! стригись скорее

Стафенка писал(а):

мой с ночи был...сегодня снова в ночь..

Мой муж как-то 11 мес проработал только в ночную смену Закончилось все гипертоничным кризом в 28 лет...

savina85 писал(а):

Добрый день девы)) Вчера ходили на шашлык с семьей, муж ради меня решил делать куринный) У меня вчера был ЧБ,думала захочется салатиков,редисочки или мол.картошечки...не захотелось ,шашлычек сочный получился) Сегодня пекла хлебушек от Иры (Irina Divers),очень вкусно,спасибо Ирочка)

Хороший муж у тебя!
Но когда праздник попадает я делаю БО даже если ЧБ-так легче жить)
hom-ka
Добро пожаловать в наши дружные стройнеющие ряды!

Все, красавицы, побежала рюкзак в зал собирать! Полежала на диванчике, почитала последние страницы, отдохнула и снова в бой!

Ируня-Руня писал(а):

Kefirik писал(а): У меня сегодня ровно месяц как я на ДД! 4 кг отличный результат

поздравляю с месячинкой

Ируня-Руня писал(а):

неожиданно

попробуй- вкусно

Kefirik писал(а):

Свет, а почему ты шампиньоны так называешь? у вас они так называются?

ну да- по украински они пишутся с буквой Й поэтому я что-то решила что и по русски так надо писать..и не проверила правописание ну вообщем с ошибкой написала- уже исправила в рецепте

Kefirik
Стафенка
девы вы чего троились вчера?

Ируня-Руня писал(а):

обычная оЧепятка наверно, у меня их полно, когда тороплюсь или ночью печатаю когда Юра спит, а у Светика еще и пацаны приболели, когда уж там проверять

Зайчиришка писал(а):

Мой Котёныш за весь день ничего не съел! А я опечалена была, потому что и блины с творожком разрешённые напекла,и грудка отварная была, а мой Мальчиш ничего не взял, всё из-за шефа-истерички.

а что весь день голодный был? это плохо

Тенерифе писал(а):

У меня 3 дня вес стоял, а сегодня -700г!!! Ураа!!! Сегодня 2 недели, как я на ДД. Итог: -3800г. И

хороший овтесик -а темп..ну в начале у всех так

Тенерифе писал(а):

Ой, девочки, вы тут про работу! Я же тоже наконец-то выхожу из декрета! 6 лет там "сидела" безвылазно!

о,друх-я тоже 6 лет в декрете..

Тенерифе писал(а):

Я в школе социальный педагог и педагог-организатор.

Рыжулик писал(а):

и я вдруг в Ясенево вспомнила, что не выключила плиту , мясо варила пока собиралась, в общем как сумасшедшие рванули домой, слава Богу обошлось, даже вода не вся выкипела, хотя нас не было часов 5

ну ты даешь хорошо что обошлось

Тенерифе писал(а):

Девчат, нам можно сердечки куриные? Знаю, что в них холестерина много, но так хочется!

можно.. хлолестерина много? а я часто их ем..

Стафенка писал(а):

Привет, девочки! У меня - 300 ...надеюсь скоро на весах увидеть 8...и преодолеть первую десяточку

ТТТ на тебя

Зайчиришка писал(а):

А хрен нам можно свой на Атаке???

Конечно, можно-как приправу) только если свеклы там нет

Зайчиришка писал(а):

Пресс это класс А вот сауна не моё, не могу я париться, хотя полезно для сгона жира.

А я люблю) но не долго. Захожу после каждой тренировки один раз-прогреюсь хорошо, затем ледяной водой из ведра обольюсь пару раз, контрастный душ прису, лате попью и домой-балдееееж

Все, убегаю, подружка меня уже ждет)

Ируня-Руня писал(а):

Девочки я покрасилась, только что то послушала мастера и получилась с пепельным отливом, неожиданно Юра сказал как кукла, а потом мказал так и крассья всегда вот и пойми этих мужиков

покажись

Shony писал(а):

Мы дома жарили курицу и овощи гриль на мангале (хорошо, что сестра моего мужа приехала в гости со своим мудрм и ребенком, а так ьы мы одни были, потому что наш папа круглосуточно на работе((( Я напекла эклеров и торт-безе) дети поели и носились по участку на всевозможной детской технике-ведосипедиках, машинках; в общем, праздник удался!

здорово

мама 2-х сыночков писал(а):

а, детей "бросила" на девочек с кем гуляем и пулей домой, влетаю на кухню а там жесть - вся кухня в яйцах )))

Рыжулик писал(а):

Представляю какие они сочные Вкуснотищаааааа, все в закладки!!!!! Мне точно не хватит всей жизни все что я хочу приготовить, столько вкуснятины у нас ухххх, еще новиночка

Рыжулик писал(а):

Господи, дай мне сил не сожрать всю банку маринованных огурцов!!!!!

ты что привес хочешь?

Рыжулик писал(а):

и первый раз забеременела чудом, меня положили в больницу лечить дисфункцию и там выяснилось, что я беременная, так и оставили на сохранение в отделении где все лечат бесплодие и все такое.

а я как Максимом забеременела- тоже до этого 3 года лечилась- даже достали путевку в Саки в Крыму- там бесплодие лечат- вообщем поехала я в санаторий лечить бесплодие будучи уже беременной (но не знала про это пока ) это оказалось уже в санатории неожиданной новостью

Рыжулик писал(а):

Согласна, но вот кроме гинеколога я пока не могу найти

у меня гинеколог и стоматолок есть свои

hom-ka писал(а):

Дамы, милые. Примите новичка.

Алена,пирветик