Диета Дюкан. Часть 2.

anna a писал(а):

окрошка (вместо картошки кольраби) с кефиром

хочу окрошку, но с кефиром не пробовала еще, а с квасом нельзя (там сахар в составе).В БО поробую с кефирчиком.

Shony писал(а):

я выжимаю 40 кг три подхода по 8-10 раз, то на один раз килограмм 55-60 точно выжму... А там максимальный результат у девушек 70 кг (чет не много совсем...) и те на стероидах... Так что у меня есть шансы))) если еще подтренироваться) может и заработаю себе какой кубок спортивный))) эх, мечты-мечты

Аля, вот это планы