Живем и худеем по системе «Минус 60»

Galchonok.P писал(а):

Девочки, я извиняюсь, я ещё не научилась выделять цитаты

Выделяешь текст, который хочешь процитировать, и нажимаешь "ЦИТАТА" (находится чуть выше и правее текста и слева от аватарки).
Надеюсь, понятно объяснила....