Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Тебе голодно? Перекус можно делать только если настал голод и нет возможности дожить до следующего приёма, а просто так перекусы делать нельзя

я детеныша месячного выкармливаю, поэтому иногда бывает...и что бы не нажраться чего-нибудь крамольного всегда держу под рукой маложирную кисломолочку или яблочко\морковку