Диета 90 дней раздельного питания

Всем приветик))))))
Вес сегодня 56.3.Это всё моя не дисциплинированность виновата)))))))))
Ну ничего первые дни всегда сложно.

Викона писал(а):

Юль, тоже свое меню можешь нам писать мы тут охотно заражаемся вкусными рецептами

Всегда ,что то новое находим.

Magdusik писал(а):

Если кому интересно:

Нам всегда всё интересно))))))))

irina-s писал(а):

Вика, расскажи про пюре, ты же его без молока будешь варить и сколько моркови и картошки, примерно 50:50?

Без молока.Просто сварила хорошо и размяла.Пропорции 50:50.Сделала вчера вечером а то приду после работы и опять сорвусь.Винегрет уже после обеда сделаю.Не люблю когда он долго стоит.
Сегодня решила сделать себе утром коктейль.Банан ,орешки ,вода,шпинат.Я так больше наедаюсь.Ну и возьму ещё с собой фрукты.

irina-s писал(а):

Салатик вкусный, наверное.

Я думаю точно вкусный