Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

AlisaS писал(а):

Вчера весила 59,0 а сегодня опять 60,0

Ну привесы стоики это неибежная часть похудания, так что не растраивайся, самое главное не нарушай

AlisaS писал(а):

были по системе (проверены), только в другое время, Завтрак был в 10:00 а обед был в 15:00.

Возможно поздний завтрак/обед дали о себе знать ведь у тебя между обедом и ужином даже трёх часов не прошло

AlisaS писал(а):

(8г жира на 200г

А почему на 200 грамм? Это точьно жирность не в ста граммах продукта? И что в составе твоего сливочного сыра?

AlisaS писал(а):

каши и т.д. взвешиваете в готовом виде или крупой?

В готовом
Всем приветик