Болталка о ЗОЖ - 7

Шульдих писал(а):

Даже ту же лапшу твердых сортов в первой половине дня вполне можно поесть, конечно без масла и сыра

То есть лучше в обед такого чего-то не зожного съесть, а белок на ужин оставить, да? Я обычно в обед стараюсь белок + овощи.

Fat Boy писал(а):

Хотя сама мне в личку вчера написала - раз в две недели приезжаю к тебе на гостевой брак с вечера пятницы до утра понедельника