Диета 90 дней раздельного питания

Девочки приветик
Вес у меня не изменился 56,но главное не выше.Вчера ходила на зумбу и была очень огорчена .Лишние килограммы мешают мне двигаться(((((Вы может быть будите смеяться надо мной,но мне эти лишние килограммы очень мешают.Как будто сто то прилипло и не даёт свободно двигаться.
Я сегодня буду гречу.Хотела изначально макароны с томатами,но потом так подумала ,что греча будет лучше.
З Яблоко 2 шт
о Греча+салат+бульон+хлеб
у Греча +салат
Никаких сладостей я не буду и так постоянно срываюсь.Может если очень захочу съем шоколада тёмного.

irina-s писал(а):

Варить буду суп с щавелем

Ой,я такой люблю))))))))

irina-s писал(а):

, искала сегодня инфо про линеечку, ужас сколько времени потратила.

Вот молодец мы же тут уже давно обитаем пока найдёшь ............

irina-s писал(а):

главное сейчас не сдаваться. У нас все получится!

Конечно получится.

irina-s писал(а):

Вкусный завтрак.

И сытный))))))))))До обеда есть не очень сильно хотелось.Правда я в дороге съела банан ещё.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Приветик

Приветик Вероника.Заглядывай к нам почаще.

Magdusik писал(а):

У меня сегодня...... +500 гр.

Не переживай,так бывает.Тем более ,что ты у на с обязательная.Это всё критические дни.

Magdusik писал(а):

Фоток,к сожалению нет, может попозже сделаю.

Если появятся то ты вмести с рецептом в наши рецепты добавь ,что бы не потерять.

Викона писал(а):

у меня немножко минус нарисовался 74,6 утром было.

Ка же здорово

Викона писал(а):

Викусь, прям завидоваю твоему большому весу

Танюша,ты же знаешь стоит запустить и потом вообще тяжко будит.

Викона писал(а):

за тебя вообще переживать нечего, ты у нас быстросбрасыватель

Это только в том случае если настроюсь и не позволяю себе лишнего.

Викона писал(а):

начали заниматься ходьбой, с Лесли Сансон

Это ,что такое?????Я не знаю.

Magdusik писал(а):

Вика, прочитала у тебя про винегрет и мне так захотелось его...

А у меня не получился винегрет((((Свёкла попалась такая плохая ,что есть её было невозможно.На ужин ела салат с пюре.А так хотелось винегрета.Может в следующий раз сделаю.А так мужу на ужин из варёных заготовок оливье сделала.
А самой тоже так хотелось))))))))))
Юлианна,вот ссылка на наши рецепты.
http://forum.say7.info/topic64097.html