Диета Дюкан. Часть 2.

Ли_Лу

Ирина


Белгород
Привет) Новеньких принимаете? girl_bye
Я на Дюкане с 28 апреля, 7 дней Атаки и вот вторую неделю на Круизе. Держусь, и верю, что всё получится)
До беременности был лишний вес- 74 кг при 165 см роста, в беременность набрала до 93 кг wacko1 с роддома вышла 87. Пока кормила, питалась правильно, но вес не хотел уходить unknown Да и после того, как отлучились, перепробовала разные диеты и системы( -60, Магги, Протасовка и др), и просто на ПП старалась. Но эффект был всегда совсем незначительный, и вес возвращался молниеносно, как только я позволяла себе съесть картошку или шоколадку.. В апреле уже прям совсем приперло, и когда я снова достигла цифры 87, 5 кг, решила, что надо принимать серьезные меры. Т.к. -60 меня лично расхолаживает, а от Протасовки я готова всех покусать, то почитала про ДД, и мне, как мясоедке, она подошла Smile
За 17 дней пока минус 5,3 кг. Круиз до октября, истинный вес выдает 63 кг., к нему и иду)
Переношу диету хорошо, в плане самочувствия вообще отлично. Первые дни было непривычно трудно без шоколада Embarassed сейчас навострилась баловать себя десертами(за это, кстати и вам спасибо! черпаю вдохновение тут Romashki ), так что живу почти полноценно)) Единственное, совершенно ничего не могу заказать в кафе, а по работе частенько приходится туда заглядывать для деловых встреч. Ну и многого нет у нас нужного в магазинах, например СОМ, ширатаки, обезжиренной ветчины и сосисок, обезжиренного сыра ит.д.
Хотела еще спросить- а пробовал кто-нибудь ягоды годжи? действительно ли они такие классные, как о них пишут?

 
14 Май 2014 16:21

Страница 941 из 1000