Диета Дюкан. Часть 2.

Fjurella писал(а):

ДД не нарушаю, допы что ли исключить? Я тут подсела на кекс в кружке (в микроволновке) - 2 доп. за день. Вот наверное его и исключу.

Что за кекс?

Девушки-красавицы, привет!!! Я наконец то дома, спать хочу, дурная до 3 часов ночи в инете сидела, читала про отдых в июле, куда лучше ехать, отзывы всякие, в итоге конечно не выспалась совсем
После смены сходила к врачу, в общем у меня анемия завтра сдам биохимию, чтобы определить какая именно анемия, я очень-очень надеюсь, что самая простая при которой просто не хватает железа. Вот так, конечно немножко подрасстроилась
Пока муж пьет чай, почитаю вас немножко, потом в управу пойдем по делам.

Зайчиришка писал(а):

это, так сказать, на ночь в постель "облачка" с молочком!

Какое красивое облачко, когда же я уже соберусь и сделаю эту вкуснятину!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

И я мечтаю туда съездить, не была еще ни разу

Я наверно одна рвану по горящей и зимой, всем вместе дорого для нас.

*ЕНОТИК* писал(а):

Кать, я сама прочищаю в таких случаях, если тирет не помогает, разбираю сифон и вперед а если течет, могу и прокладку поменять-всему научилась пока муж в командировках

Ничего себе, какие вы девочки хозяйственные, я без мужа, как без рук, ничего не могу такого сделать

anna a писал(а):

еще хочу обратно на Байкал

И мы очень хотим на Байкал, но опять же ценник ну очень не гуманный.

Ляночка08 писал(а):

мне муж тоже как-то комплиментик выдал- что целюлит пропал хотя я думала у меня его и нету

Ох уж эти мужчины

anna a писал(а):

я вот к чему... тоже палатки не очень люблю, но иногда с удовольствием, потому что мы раньше с родителями частенько ездили куда-нибудь с палаткой на машине, на лодке, отдыхали в тайге и не боялись же

Я в палатках один раз отдыхала, целых 10 дней на берегу Днепра, вот это было супер, я даже не представляла, что на костре можно столько всего готовить и так вкусно, каждое утро нам приносили наисвежайшее молоко, никаких туалетов, душа и всего такого и в помине не было, но этот отдых я не забуду точно, может конечно дело еще и в возрасте, мне тогда 20 лет было, Максу 2 годика, не знаю решилась бы я сейчас на такое.

Зайчиришка писал(а):

если я здороваюсь с кассиршами в магазине, на меня как на придуроШную смотрят???

И я всегда здороваюсь и мне кажется это любому человеку приятно и пофигу, что там окружающие думают.

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, а Женечка у нас так и не появилась? Кто-нибудь ей в личку писал? Прямо совсем она потерялась

И я каждый день думаю про Женю, что случилось не пойму, куда она исчезла???

anna a писал(а):

вот как там (и это мы еще не далеко вглубь уезжали) (фотографии 2008 года):

Как красивооооооо, мне кажется я прям горный воздух вдохнула!!!!

anna a писал(а):

а это я

Такая классная!!!

стр 938

И что это за дискриминация передавать отдельные приветы, а у меня нет землячек, я негодую где отдельный привет феечке

Vodolei60 писал(а):

Выкладывай фото мы скажем свое слово, как лучше, может ты просто привыкла к одному типу, а тебе действительно так лучше?

завтра выложу сейчас уже середина дня волосы виться начали я же их за уХи прячу, чтоб не мешали. Утром сфоткаю

Рыжулик писал(а):

После смены сходила к врачу, в общем у меня анемия завтра сдам биохимию, чтобы определить какая именно анемия, я очень-очень надеюсь, что самая простая при которой просто не хватает железа. Вот так, конечно немножко подрасстроилась

не расстраивайся раньше времени, узнаешь все потом и будешь решать проблему, а то сейчас опять полезешь в инете читать и диагнозы ставить

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, а Женечка у нас так и не появилась? Кто-нибудь ей в личку писал? Прямо совсем она потерялась

я писала несколько раз тишина она с 29.04 не появляется на сайте , она мне уже сегодня снилась

Ируня-Руня писал(а):

И здрасти вам!! Девочки как работать можно когда +30 и пляж за окном? Люди уже загорают во всю и манят меня манят.. Мой колхоз молчит , я в тихом шоке замышляют что то поди.. Ни одного заявления с утра Вчера постриглась, у меня уже стойкое ощущение , что я не по русски разговариваю. Уже на пальцах объяснила сколько убрать длину у лица и дохлый номер , так и оставила мне 2 лишних сантиметра, ну блин круглое у меня лицо не уходят эти щеки.. когда короче стригу оно удлинняется визуально, а так ... аааааааа ушла ругаться не стала, но больше туда не пойду. Я ей говорю, а она заладила так вам лучше, я блин клиент и я так хочу ... маразм. В следующий раз распечатаю фотку свою с авы пусть смотрят если не понимают

понимаю... у меня что не поход в парикмахерскую - то стресс. все наровят побольше отстричь. говорю концы срезать чуток так нет до плеч обстригут. челку вообще 1 раз нормально выстригли, потом отросла и 3 раза подстригала ее все не так делают приходится отращивать.

Vodolei60 писал(а):

Приморско

апартаменты снимаете или в отеле?

хотела фото в аватарку вставить никак не получается, размер не такой. в общем покажусь пока так. вот. это я. а то общаемся в глаза, так сказать, меня не видно. )

Рыжулик писал(а):

сидела, читала про отдых в июле, куда лучше ехать, отзывы всякие, в итоге конечно не выспалась совсем

ну хоть определилась?

Рыжулик писал(а):

После смены сходила к врачу, в общем у меня анемия

Привет! Будем надеяться, что просто нужно поднять гемоглобин и все

Рыжулик писал(а):

Ничего себе, какие вы девочки хозяйственные, я без мужа, как без рук, ничего не могу такого сделать

Это так кажется, я когда одна осталась, всему научилась. Что-то сама делаю, сын ругается, ты что не могла позвонить.... но ведь не назвонишься...
Я писала в личку, но тишина. А в одноклассниках ни у кого ее нет?

Ируня-Руня писал(а):

И что это за дискриминация передавать отдельные приветы, а у меня нет землячек, я негодую где отдельный привет феечке

Я уж тоже хотела про это написать. Отдельные приветы в личку!
Рунь, привет тебе от меня отдельный, как главной фее...

Ируня-Руня писал(а):

завтра выложу сейчас уже середина дня волосы виться начали я же их за уХи прячу, чтоб не мешали. Утром сфоткаю

Хочу с завитками, мне так почему-то и казалось, что они у тебя должны виться...

мама 2-х сыночков писал(а):

понимаю... у меня что не поход в парикмахерскую - то стресс.

А я вот уже несколько лет хожу к одному мастеру, она меня "чувствует", правда бывает, что просто некогда дойти до нее, хотя просто перейти через дорогу...

Стафенка писал(а):

апартаменты снимаете или в отеле?

Не, сватья там купила квартиру, вот мы там по очереди с Лизой бываем, я как правило последняя (она ждет этого периода с нетерпением) и забираю ее домой, потом еще пару недель отдыхаем с ней на даче.

мама 2-х сыночков писал(а):

отела фото в аватарку вставить никак не получается, размер не такой. в общем покажусь пока так. вот. это я. а то общаемся в глаза, так сказать, меня не видно. )

Красотка! А что спутника спрятала? И где там лишний вес? Набери в нете уменьшить фото для форума, там выбери програмку и уменьши. С новой авочкой!

Vodolei60 писал(а):

Красотка! А что спутника спрятала? И где там лишний вес? Набери в нете уменьшить фото для форума, там выбери програмку и уменьши. С новой авочкой!

да ладно, поставила картинку на аву. спутник это мой муж, спрятала вдруг он против показываться. свое фото тоже потом уберу. лишний вес на животе
я раньше тоже к одному мастеру ходила, потом сюда переехала и 9 лет не могу здесь найти который бы мне понравился. сначала когда к родителям ездила там к своему ходила потом связь оборвалась. так и приходится стричься где попало )))

Vodolei60 писал(а):

А в одноклассниках ни у кого ее нет?

а её нет в одноклассниках...

Vodolei60 писал(а):

Не, сватья там купила квартиру, вот мы там по очереди с Лизой бываем

тогда вообще классно...там у россиян у многих квартиры, на всё лето уезжают...

мама 2-х сыночков писал(а):

да ладно, поставила картинку на аву. спутник это мой муж, спрятала вдруг он против показываться. свое фото тоже потом уберу. лишний вес на животе

Я и имела ввиду, почему супруга спрятала. Мы никому не расскажем... А живот - пресс надо качать.

Vodolei60- Татьяна сама понимаю, что не девочки уже, похудение в нашем возрасте не так быстро идет + таблетки (то от давления, то еще от чего нибудь)... Вообщем будем на качелях качаться.
А кекс (наверное и у нас он в рецептах есть-просто мне не когда посмотреть) - я его еще в первое свое похудение где-то в контакте вычитала. Мне нравится что быстро и ни каких заморочек - всегда получается:
2,5 ст.л. СОМ, сах зам по вкусу (я кладу 2 ложечки Фитпарада), 1ч.л какао 11%, 1/4 чайной ложки разрыхлителя (можно соды), 1 яйцо, 2 ст.л. обезжиренного молока, ванилин (или любой ароматизатор-можно без него). Все перемешиваем и в микроволновку на 3,5 мин при мощности 800. Да еще лучше закрыть емкость крышкой и посуду взять поглубже, а то убежать все время пытается. Я беру стакан на 300 мл. В сумме 2 допа.

Ируня-Руня не обижайся, всем приветик! Были бы поближе, можно было бы встречу организовать.
мама 2-х сыночков

Стафенка писал(а):

тогда вообще классно...там у россиян у многих квартиры, на всё лето уезжают...

У нее там сосед (тоже из Москвы) круглый год живет. Но, что мне там не нравится, там нет отопления, а зимы там уже бывают холодные и снег выпадает по 50 см., люди ставят буржуйки, а трубы в окна выводят.

Привет) Новеньких принимаете?
Я на Дюкане с 28 апреля, 7 дней Атаки и вот вторую неделю на Круизе. Держусь, и верю, что всё получится)
До беременности был лишний вес- 74 кг при 165 см роста, в беременность набрала до 93 кг с роддома вышла 87. Пока кормила, питалась правильно, но вес не хотел уходить Да и после того, как отлучились, перепробовала разные диеты и системы( -60, Магги, Протасовка и др), и просто на ПП старалась. Но эффект был всегда совсем незначительный, и вес возвращался молниеносно, как только я позволяла себе съесть картошку или шоколадку.. В апреле уже прям совсем приперло, и когда я снова достигла цифры 87, 5 кг, решила, что надо принимать серьезные меры. Т.к. -60 меня лично расхолаживает, а от Протасовки я готова всех покусать, то почитала про ДД, и мне, как мясоедке, она подошла
За 17 дней пока минус 5,3 кг. Круиз до октября, истинный вес выдает 63 кг., к нему и иду)
Переношу диету хорошо, в плане самочувствия вообще отлично. Первые дни было непривычно трудно без шоколада сейчас навострилась баловать себя десертами(за это, кстати и вам спасибо! черпаю вдохновение тут ), так что живу почти полноценно)) Единственное, совершенно ничего не могу заказать в кафе, а по работе частенько приходится туда заглядывать для деловых встреч. Ну и многого нет у нас нужного в магазинах, например СОМ, ширатаки, обезжиренной ветчины и сосисок, обезжиренного сыра ит.д.
Хотела еще спросить- а пробовал кто-нибудь ягоды годжи? действительно ли они такие классные, как о них пишут?

Vodolei60 писал(а):

Я и имела ввиду, почему супруга спрятала. Мы никому не расскажем... А живот - пресс надо качать.

это очень трудно я в жизни физкультурой не занималась. сейчас все собираюсь упражнения делать с первой страницы. уже с 3 мая собираюсь )))
пока только обруч кручу и то в час ночи. днем не до этого. либо детьми занимаюсь либо попу от компа лень приподнять, что уж греха таить - второй вариант гораздо чаще )))

Наидобрейший денек, стройняшки мои завал на работе это скромненько , у нас +29, хочу отдыхать, уже год как не была в отпуске
Почти вас догнала Рунечка- феечка, про тебя каждый четверг помним Сегодня иду на ногти, педикюр уже сделала, завтра стиржка и покраска, к отпуску готова, но до него ещё ....., есть возможность дней 5 взять, вот думаю куда ласты навострить может в Туркишен

Fjurella писал(а):

похудение в нашем возрасте не так быстро идет + таблетки

У молодых так же качели, организм привыкает

Fjurella писал(а):

А кекс (наверное и у нас он в рецептах есть-просто мне не когда посмотреть) -

Спасибо.

Ли_Лу писал(а):

Привет) Новеньких принимаете?

Привет! Добро пожаловать!

Ли_Лу писал(а):

За 17 дней пока минус 5,3 кг. Круиз до октября, истинный вес выдает 63 кг., к нему и иду)

Поздравляю! У меня был до середины февраля, а вот все еще сбрасываю...

Ли_Лу писал(а):

Единственное, совершенно ничего не могу заказать в кафе, а по работе частенько приходится туда заглядывать для деловых встреч. Ну и многого нет у нас нужного в магазинах, например СОМ,

В кафе всегда можно выбрать рыбу на гриле или что-то в этом роде. А ты откуда? Как зовут?

Смотрю новые авы появились (Зайчиришка) прикольная только грусная, мама 2-х сыночков скажи, где лишние кг или ты их спрятала вместе с кавалером Всё убегаю, всех люююю, вечером сегодня забегу обещаю

мама 2-х сыночков писал(а):

я в жизни физкультурой не занималась. сейчас все собираюсь упражнения делать с первой страницы. уже с 3 мая собираюсь )))

Нужен пресс и присядания.

Maychita писал(а):

есть возможность дней 5 взять, вот думаю куда ласты навострить может в Туркишен

Привет! А это где? Не дразните своей погодой... У вас то снег, то жара...

Ли_Лу писал(а):

Привет) Новеньких принимаете?

Привееет, с нами весело шагать к стройности теперь точно до вечера

Рыжулик писал(а):

Такая классная!!!

я такая спасибо

Ируня-Руня писал(а):

Рыжулик писал(а): После смены сходила к врачу, в общем у меня анемия завтра сдам биохимию, чтобы определить какая именно анемия, я очень-очень надеюсь, что самая простая при которой просто не хватает железа. Вот так, конечно немножко подрасстроилась не расстраивайся раньше времени, узнаешь все потом и будешь решать проблему, а то сейчас опять полезешь в инете читать и диагнозы ставить

вот-вот... только хотела об этом же сказать

мама 2-х сыночков писал(а):

вот. это я.

красотка! лишнего-то и нет, а животик (хотя и не вижу я там его особо) упражнениями только убирается

Ли_Лу писал(а):

Привет) Новеньких принимаете?

привет! присоединяйся

Тань, не даешь уйти, видимо у нас аномальный рай Туркишен(Турция)

anna a писал(а):

Рыжулик писал(а): Такая классная!!!

Блинннн забыла, Анечка была классной, а стала прелестью прелестной