Диета Дюкан. Часть 2.

Ли_Лу писал(а):

Привет) Новеньких принимаете?

Добро пожаловать! С тебя имя, линеечка , регион (просто так проще общаться.)

Maychita писал(а):

Тань, не даешь уйти, видимо у нас аномальный рай Туркишен(Турция)

Привет, погода там супер, только вернулась, езжай, отдохнешь.

Vodolei60, привет) Зовут Ирина, я из Белгорода Про рыбу на гриле- хорошая идея, запомню.
Maychita
anna a
Рубиночка добавила)

Ли_Лу
приветик

Рыжулик писал(а):

После смены сходила к врачу, в общем у меня анемия

заранее не сильно-то и переживай..может надо железо попить и все...мяса ж и так кушаешь много..при анемии как раз говядину советуют...мама 2-х сыночков
Катя,красивая такая- а животик- да мне тоже кажется спортом подтягивать надо

Ли_Лу писал(а):

Vodolei60, привет) Зовут Ирина, я из Белгорода Про рыбу на гриле- хорошая идея, запомню. Maychita anna a Рубиночка добавила)

Отлично, буду на тебя ориентироваться по весу, а то что то я под расслабилась!

Ируня-Руня писал(а):

В следующий раз распечатаю фотку

вот я каждый раз с фоткой и хожу, а все равно стригут каждый раз по разному.
после того как переехала никак не могу найти своего мастера. а предыдущая которая просто отлично стрижет - к ней не наездишься

я с кофе наконец то, а че все уже купили и мне надо))

мама 2-х сыночков писал(а):

я раньше тоже к одному мастеру ходила, потом сюда переехала и 9 лет не могу здесь найти который бы мне понравился. сначала когда к родителям ездила там к своему ходила потом связь оборвалась. так и приходится стричься где попало )))

вот у меня тож самое

но мой мастер то тоже в москве, но у нее запись за 2 мес, а я не могу спланировать свое время для поездки к ней на столь долгий период

Всем привет! а то пришла, не поздоровалась!

Девчата, привет!
Забежала на несколько минут, пока мужа за продуктами послала. У нас сегодня, завтра выходные!
Муж за 4 дня начальный вес 127,3, сегодня 124,2.
Я жееее, то минус 700гр, сегодня всё обратно, но чувствую, что всё подтягивается, в мышцы что ли уходит???
Вот так всегда, вместе садимся на диету и он быстрее скидывает, но я-то этому оочень довольна.
У нас сегодня пятый день.
Фсёё, идёт, будем сегодня киношку смотреть. Я периодически с планшета вас читаю!
Всем прекрасного солнечного дня!!!

Катюша-мамочка 2-х сыночков- красотка!

Ли_Лу писал(а):

обезжиренной ветчины и сосисок

не в них счастье) я купила ветчину, но чисто из любопытства. т.к. до диеты ни разу ее не брала и не ела. А сосиски мне кажется любые не полезны.

Девочки,привет! Подскажите,пожалуйста, на ДД принципиально добирать суточные ккал,которые расчитываются также каждому персонально, или нет? А то мне сегодня сказали,что ,если буду маленькими порциями кушать, то худеть не буду! Много и часто есть не могу,маленькая доченька у меня, времени "на поесть" не остается!

ВиТора
ничего не знаю про это
у меня нет никаких суточных ккал

А мне скажите, плиз, ягоды годжи перед применением надо замачивать на какое-то время? получила сегодня свои ягоды на почте, теперь че делать с ними не знаю))

Kefirik писал(а):

я с кофе наконец то, а че все уже купили и мне надо))

почему все ...у нас нету класс!! это растворимый?

Зайчиришка писал(а):

Муж за 4 дня начальный вес 127,3, сегодня 124,2. Я жееее, то минус 700гр,

молодцы.. а женщины да... им тяжеле сбрасывать- из -за критических дней, ПМС и т.д.

ВиТора писал(а):

Девочки,привет! Подскажите,пожалуйста, на ДД принципиально добирать суточные ккал,которые расчитываются также каждому персонально, или нет?

а где это нам калории расчитывают? впервые слышу..или ты на коучинге?

Kefirik писал(а):

А мне скажите, плиз, ягоды годжи перед применением надо замачивать на какое-то время? получила сегодня свои ягоды на почте, теперь че делать с ними не знаю))

у меня есть 2 рецепта с ягодами
в сиропе- очень классный к блинчикам-творогу и т.д. http://forum.say7.info/topic70178.html
соус- типа киселик такой- вкусно тоже http://forum.say7.info/topic70290.html

можно в выпечку добавлять- без замачивания..просто так кушать

Катя (мама 2-х), вот и вправду проблемы у всех разные: кому хлеб черствый, кому алмазы мелкие. Ты стройняк! в твоем случае достаточно хорошего коррекуионного белья, и вообще у тебя там не ЖИР, а животик для танца живота хорошо выглядишь!

Ира (ли-лу), привет! Вливайся!

Оля (кефирик), на зачем ты его показала я тоже хочу такой кофе все три банки (плакаю )(

Ляночка08 писал(а):

это растворимое?

да Свет, растворимый кофе

у меня кофемашина....стоит...раньше я не представляла как можно пить растворимый кофе. только из кофемашины..потом кофемашина сломалась ..так и стоит, чинить не хотим и выбросить лень) вот и стоит, стоит, а мы пьем растворимый. уже год наверно стоит)

Я новую кофемашину скоро выбирать начну, просто счс ей не пользуемся все равно, чтобы детей не будить, т.к. она шумно кофе молит

Ируня-Руня писал(а):

началось в колхозе утро

Да уж, Рунь, мне кажется ты слишком уж с ними сюсюкаешься, обнаглели

Зайчиришка писал(а):

Насть, а Израиль дорого, я тоже присматривалась самостоятельно ехать, дорого всё там что-то говорят. Дума, что из-за большого кол-ва туристов.

Ирин, я решила как-нибудь зимой по горящей одна сгоняю именно на Мертвое море.

anna a писал(а):

Ир! ты все правильно ответила. 100000% права, но... предлагаю тебе заканчивать с демократией. когда человеку предоставляется слишком много выбора, то вот это самое и начинается, а когда выбора нет и тут что-то дают, то радуются этому

Аня, согласна с тобой на 100000000%. Руня, ты слышишь, заканчивай с демократией!!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

что я ни с кем там больше не здоровалась

Зайчиришка писал(а):

Смешные они у меня получились

Очень даже прикольная безешка!!!!!!

ВиТора писал(а):

Девочки, добрый вечер! Очень хочу похудеть по диете Дюкана

Ну раз хочется, тогда присоединяйся!!!!!

Стафенка писал(а):

У меня - 200...Я с кофе ореховым

Лена, с отвесиком!!!! Тоже хочу ореховый кофе, надо наверно мужа послать в магазин

Рубиночка писал(а):

Вчера ходила на антицелюлитный массаж и еще шейно-воротниковую зону, 1,5 часа

Vаниль писал(а):

у меня -300 сегодня

Яна, с отвесиком!!!!!

Vаниль писал(а):

Объединимся в клуб страдальцев?

Меня с 20-го записывайте в клуб!!!

Vаниль писал(а):

Банальные магнитики - 10 долларов

Пусть сами свои магнитики по 10 баксов лепят на холодильники, спекулянты блин

Заюша писал(а):

Рыжулик, Насть, такие классные фотки!

Спасибо, Ириш!!!!

стр 940

Kefirik писал(а):

да Свет, растворимый кофе

Ой,точно растворимЫЙ -кофе ж он исправлю

Kefirik писал(а):

вот и стоит, стоит, а мы пьем растворимый. уже год наверно стоит)

понятно

Рыжулик писал(а):

Ирин, я решила как-нибудь зимой по горящей одна сгоняю именно на Мертвое море.

а я за границы Украины не выезжала...

Аня, Татьяна, Света,Ира, ну одно другому не помеха ). домой поеду на лето там покачаю пресс. может в спортзал похожу.
спасибо за коплименты ну, естественно я выложила не самую свою плохую фотку - это с новогодней фотосесии.

Kefirik писал(а):

я с кофе наконец то, а че все уже купили и мне надо))

запасы класс теперь я в отстающих - у меня с ванилью нет ))). попробуешь - напиши понравилось или нет. мне пока с лесн орехом больше всего нравится.

ВиТора писал(а):

Девочки,привет! Подскажите,пожалуйста, на ДД принципиально добирать суточные ккал,которые расчитываются также каждому персонально, или нет? А то мне сегодня сказали,что ,если буду маленькими порциями кушать, то худеть не буду! Много и часто есть не могу,маленькая доченька у меня, времени "на поесть" не остается!

первый раз про это слышу... я ем то маленькими кусочками то до отвала - когда как придется потому что у меня двое маленьких детей и на поесть тоже часто времени нет.
ну или сажусь есть и их кормлю они у меня все съедают. сегодня вот всю курицу мою съели )))

девочки, подскажите рецепт где можно сыворотку использовать? образовалась при "производстве" домашнего йогурта, вылить вроде как жалко...

Анжуна писал(а):

Родня заметила потеряные кг, бабо сказала что я как то осунулась и вообще ФУ

На то она бабо

Vаниль писал(а):

А что за кофе с добавками все ищут? Может мне тоже надо, а я и не в курсе

Ян, кофе Моккона с карамелью, с лесным орехом и ванилью, я вообще кофе не люблю, а этот каждый день теперь пью

Стафенка писал(а):

нет, не пробовала и не буду покупать, её и так добавить можно....с карамелью куплю потом...

Я ванильный купила, но не впечатлилась, просто сладкий кофе, с карамелью круче.

Vodolei60 писал(а):

Всех с отвесиками у кого есть, я вчера была почти в линейке и вдруг сегодня опять "+", не нарушала, был ЧБ.

Танюш, друХ и у меня тоже самое, вчера был ЧБ, а сегодня +

Рубиночка писал(а):

В салоне Город красоты, из-за цены выбрала, в остальных местах космос!!!!!

У нас на работе в нашем мед. центре есть массажист, все от него в восторге, а я не могу решиться к нему пойти, он слепой, вот ничего не могу с собой поделать.

Ируня-Руня писал(а):

Девочки как работать можно когда +30 и пляж за окном? Люди уже загорают во всю и манят меня манят..

У вас +30??? Ничёсе, у нас +17 и очень славненько, не хочу жару.

Ируня-Руня писал(а):

В следующий раз распечатаю фотку свою с авы пусть смотрят если не понимают

Рунь, как показывает опыт, таким даже фотка не помогает, я пробовала, вот стрижет по своему и талдычит "вам так хорошо"
Ты обещала после стрижки нам показаться, помнишь????

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, подскажите рецепт где можно сыворотку использовать? образовалась при "производстве" домашнего йогурта, вылить вроде как жалко...

блины деткам сделай

Всем привет)))

Ируня-Руня писал(а):

И что это за дискриминация передавать отдельные приветы, а у меня нет землячек, я негодую где отдельный привет феечке

Иришка, зная твоё чувство юмора - посмеялась ))) Вот тебе привет огромаднейший!!!!!!! ))))

Vodolei60 писал(а):

Я уж тоже хотела про это написать. Отдельные приветы в личку!

У тебя что Танюш - плохое настроение? Или установлены правила не передавать привет кому хочется? я ведь не делаю акцент на твоём внимание ко мне - меня это только радует ))) Чувство юмора - штука хорошая )))
И еще, если Вам не нравится моё общение на Вашем форуме - могу уйти - нет проблем.

Рыжулик писал(а):

У нас на работе в нашем мед. центре есть массажист, все от него в восторге, а я не могу решиться к нему пойти, он слепой, вот ничего не могу с собой поделать.

А я не могу хорошего массажиста найти ((( Слышала, слепые массажисты очень хорошие спецы!!!

Рыжулик писал(а):

Насть, ну что с отдыхом определилась? (мне просто любопытно )
А про массажиста это ты зря, решайся, специалиста всегда трудно найти!