Диета Дюкан. Часть 2.

Завтрак:кефир с отрубями.
Полдник:белковый омлет с ветчиной и зеленью,индейкой3%+ чай с безе
Обед:салатик из двух яийц, 5 краб.палок, форели с заправкой с майонезом для Атаки+зелень (для мужа полкило креветок, сама их не люблю)
Ужин:печень куриная будет.
На ночь:Сливки Дю с коктейлем из изолята
Вот наш салатик сёдня, готовила на скорую руку, не ругайтесь
[img][/img]