Semicveta
Светлана
35 лет
Омск
Здравствуйте,девушки!Как то уже была попытка написать сюда,но смелости не хватило продолжить..или чего еще в очередной раз не хватило не знаю!Пишу Вам с криком о помощи можно так сказать. Устала быть жирной!Сил моих нет уже вести постоянную борьбу с весом,худеть,толстеть и заниматься самобичеванием. Сколько себя помню еще с подросткового возраста начались проблемы с весом. И с тех самых пор кремлевская диета -17кг,потом беременность +25,потом система -60 и кремлевская диета -12 бросила курить +17 Итого вес критический для меня 88-89кг. Уже пол года "сижу на атаке" на Дюкане. Стыдно!Два дня сижу,три сижу срываюсь,еще сижу,в зажор,самобичевание,атака,срыв,круговорото. Постоянно нахожу себе оправдание,то денег нет купить,то уже мясо есть не могу,хотя наверно просто лень что-то готовить,то поход в ресторан,суши,вино,то кажется все сложно я все неправильно делаю..Помогите взять себя в руки. Поругать,отчитать,ну что нибудь,посоветовать,поделиться опытом...Вспоминаю свое положительное снижение веса было когда общалась на форумах с единомышленниками,может и сейчас поможет,может правда вместе полегче. Хотя и так все легко Не жрать что попало! В общем дорогие мои,извините,понастрочила я тут у Вас...Буду рада любому ответу и совету.