Диета Дюкан. Часть 2.

привет!
девочки! печатала-печатал и все пропало... но второй раз уже не буду, я ж все таки на работе

доброго всем утра!
у меня после ЧБ дня отвес, но не большой.
не буду больше на ночь готовить, а то в 2 часа ночи слопала все панкейки да еще с домашним йогуртом - не могло это не повлиять на сегодняшний отвес.
если уж припрет с утра покушать то сделаю какую-нибудь яичницу на худой конец...
еще неделю чередуюсь, вернее до приезда мужа, и если будут качельки то уйду на закреп
девочки у кого есть - с отвесиками, остальные ждемс

Стафенка писал(а):

Привет, девочки! а у меня то же самое, только наоборот муж говорит...

и у меня тоже муж так говорит

anna a писал(а):

привет!

Привет! Аня, у мнея к тебе вопрос, как к знающей......
У нас закрывается организация, я как сидящая в декрете должна писать заявление на увольнение или меня должны уволить, в связи с закрытием? Расстаёмся полюбовно, претензий нет, на получение детских пойду в собес..

Девченки, вчера состряпала наконец то заказ в Продаптеке
Ну и вечером мужу говорю, заполни там поля для доставки, чтобы в Москву на работу к нему привезли.
Он спрашивает: а что там у тебя? Типа и так худеешь Да говорю, СОМ, пудинги, аромики, чтобы разнообразить выпечку, соус томатный, семя льна, ширатаки на пробу, закваска для йогурта. Ну и сахзам Фитпарад на стевии, в выпечку чтобы добавлять, так я его очень мало ем, но тот, что у меня в таблетках мне не нравится по вкусу, горчит немного.
Он услышал про стевию и выдает мне:
Я недавно смотрел по Дискавери программу, там рассказывали про стевию, что для продажи в промышленных масштабах она вся ГМО типа туда ген ввели какой-то чтобы сладость повысить
Да, это растение, и оно полезно в принципе, натуральный сахарозаменитель и все такое..но генномодифицированное в данном случае получается(((
Я вот думаю, что, правда? И как узнать это?
Девочки, кто пользуется Фитпарадом (или другим сахзамом на стевии) на коробочке нет надписи "Не содержит ГМО"? и чье вообще производство, напишите, плииз!!!

Vodolei60 писал(а):

Привет, болтушки! Ну вы и трепитесь, только успеваю догонять. Вчера поздно приехала из салона, прочитала, но комментировать сил не было. Аля, еда как всегда супер! Ирина заяц, ты просто красотка. Покажись во всей красе. Катюш, детки супер! Очень жаль, что семейная вылазка вылилась в такое ЧП, но с другой стороны, может хорошо, что так вышло, научишь как себя вести, если не дай бог, что случится серьезно. Хотя самим трудно предугадать как себя поведешь, особенно когда боишься за детей. В общем твои конфетки "сгорели" от такого стресса без следа.

Точно, Танюш, сегодня -300
Что ты там в салоне все делаешь? Я так понимаю на следующей встрече, не мой татуаж будем рассматривать , а что то более интересное...

У кого есть, с отвесиками

Здравствуйте,девушки!Как то уже была попытка написать сюда,но смелости не хватило продолжить..или чего еще в очередной раз не хватило не знаю!Пишу Вам с криком о помощи можно так сказать. Устала быть жирной!Сил моих нет уже вести постоянную борьбу с весом,худеть,толстеть и заниматься самобичеванием. Сколько себя помню еще с подросткового возраста начались проблемы с весом. И с тех самых пор кремлевская диета -17кг,потом беременность +25,потом система -60 и кремлевская диета -12 бросила курить +17 Итого вес критический для меня 88-89кг. Уже пол года "сижу на атаке" на Дюкане. Стыдно!Два дня сижу,три сижу срываюсь,еще сижу,в зажор,самобичевание,атака,срыв,круговорото. Постоянно нахожу себе оправдание,то денег нет купить,то уже мясо есть не могу,хотя наверно просто лень что-то готовить,то поход в ресторан,суши,вино,то кажется все сложно я все неправильно делаю..Помогите взять себя в руки. Поругать,отчитать,ну что нибудь,посоветовать,поделиться опытом...Вспоминаю свое положительное снижение веса было когда общалась на форумах с единомышленниками,может и сейчас поможет,может правда вместе полегче. Хотя и так все легко Не жрать что попало! В общем дорогие мои,извините,понастрочила я тут у Вас...Буду рада любому ответу и совету.

Девочки, всем привет! Я с отвесиком Но сегодня БО хочу сделать-устала от мяса Нашла рецептик с рыбкой из новеньких, вот его наверное сделаю

Рубиночка писал(а):

Ну когда же я его куплю... Прям плачу , то забуду когда в Метро еду, то найти не могу....

Кать как я тебя понимаю-сама тоже забывала купить. Но собралась прям специально в АВ для него

Рыжулик писал(а):

вчера только позавтракала и приехав домой попила кофе с 2-мя лепешками и все

Насть-ну вот чего удивляться по поводу анемии, это разве питание? Так нельзя! Тебе сейчас усиленно нужно налегать на печень, говядину, а ты

Анжуна писал(а):

он хватает коробку с документами и дубленки, а я ребенка и кошку

про дубленки класс!

Vаниль писал(а):

У меня сегодня - 500, так браво отвесики пошли

Класс!

Maychita писал(а):

уже даже в летние брючки 46 размера влезла довольно легко

Майечка, как классно!

Mel'nica писал(а):

Девочки, кто пользуется Фитпарадом (или другим сахзамом на стевии) на коробочке нет надписи "Не содержит ГМО"? и чье вообще производство, напишите, плииз!!!

Специально посмотрела: сделано в России, Изготовитель ООО "Питэко", Н.Новгород, не содержит ГМО Написано Российскй продукт

Рубиночка писал(а):

сегодня -300

Как у меня

Рубиночка писал(а):

Что ты там в салоне все делаешь? Я так понимаю на следующей встрече, не мой татуаж будем рассматривать , а что то более интересное...

И так хорошенькая была, а придет стройная девочка Тань, ты хоть с газетой прийди под мышкой, чтоб мы тебя узнали

Semicveta писал(а):

Здравствуйте,девушки!

Света, добро пожаловать. Что тут скажешь, настраивайся , вливайся, все зависит от тебя и твоего желания, мы поможем !
Читай внимательно первые странички, не пропадай. Может потихонечку и войдешь в колею!
Я скажу за себя , что к сквоему похудению шла очень долго, худела, полнела и так много лет. А в прошлом году как втряхнуло и мотивация странная была, хочу у сына на выпускном молодой и красивой и стройной мамой быть. Вот и все. Наверно к этому нужно прийти.

*ЕНОТИК* писал(а):

Кать как я тебя понимаю-сама тоже забывала купить. Но собралась прям специально в АВ для него

у меня на работе АВ, прям через дорогу, лень., но вы так вкусно про него пишете, что сегодня точно дойду, главное его найти там.

*ЕНОТИК* писал(а):

Как у меня

Друх

*ЕНОТИК* писал(а):

И так хорошенькая была, а придет стройная девочка Тань, ты хоть с газетой прийди под мышкой, чтоб мы тебя узнали

Semicveta писал(а):

Вспоминаю свое положительное снижение веса было когда общалась на форумах с единомышленниками,может и сейчас поможет,может правда вместе полегче

Вливайся В Магию Дюкана нашу сходи, на фотки девочек до и после посмотри-оч.мотивирует!
Рубиночка
*ЕНОТИК*
Девочки, с отвесиками!

*ЕНОТИК* писал(а):

Специально посмотрела: сделано в России, Изготовитель ООО "Питэко", Н.Новгород, не содержит ГМО

Леночек, спасибо большое Ты меня успокоила

Катя Рубиночка,вот это ты поволновалась вчера

У меня в прошлом году тоже эвакуационная ситуация была.Поехали мы с Аней в большой торговый центр вдвоем с утра(народу поменьше).Я стояла в кассу на 6 этаже в детском отделе и вдруг сирена на весь магазин и говорят,чтобы все выходили через запасной выход по лестнице.Не пользоваться эскалатором и лифтами.А как раз моя очередь,я стою дальше Продавщица видит мою растеренность и говорит оставляйте и всё и на выход.Я как ненормальная пошла обратно на свои места разносить выбранную одежду,она увидела,выхватила у меня всё из рук и швырнула не глядя в сторону .
Потом до меня дошло что надо ноги в руки и нестись отсюда.А до этого был ступор полнейший.Я в одной руке Аню,в другой коляску и с толпой по лестнице.Потом мне мужчина помог,забрал коляску и умчался.Когда мы вышли на улицу,там была огромная толпа народа,мужчина сам нашел меня и подошел с коляской.Оказалось,что было возгорание.Вокруг уже были пожарные,полиция,скорые.Но всё обошлось без последствий.Вот как вышли из магазина и меня начало трясти.

Semicveta писал(а):

Два дня сижу,три сижу срываюсь,еще сижу,в зажор,

Пока сама головой не дойдешь,что всё!!!хватит срываться и есть всё подряд,никто не поможет.Ты такая молоденькая,хочется ведь стройненькой быть,красивую одежду носить,а не чехлы на парашюты.Так что давай ка,берись за себя!Сначала тяжело будет,но перетерпи тягу нарушить.Потом будешь гордиться собой!

*ЕНОТИК* писал(а):

Нашла рецептик с рыбкой из новеньких, вот его наверное

И нам покажи рыбку как сделаешь

Стафенка писал(а):

Привет! Аня, у мнея к тебе вопрос, как к знающей...... У нас закрывается организация, я как сидящая в декрете должна писать заявление на увольнение или меня должны уволить, в связи с закрытием? Расстаёмся полюбовно, претензий нет, на получение детских пойду в собес..

честно скажу, по данному вопросу даже ничего не знаю... но если им все равно, то лучше, мне кажется, пусть увольняют в связи с ликвидацией организации, потому что это может отразиться на выплатах... а еще лучше уточнить в ФСС или собес и спросить у них

Semicveta писал(а):

Здравствуйте,девушки!

Светлана! добро пожаловать!
мы, конечно, можем подсказать и поругать тоже можем, только, мне кажется, толку от этого не много, если ты сама себя не замотивируешь... главное, самой настроиться... на атаке, конечно, тяжело и много соблазнов, это уже на чередовании как-то "привыкаешь" и на запрещенку тянет, но не так, чтобы "кидаться и объедаться"... но тут уж тебе решать готова ли ты 3-5 дней потерпеть и выдержать их или нет... когда-то я не ела после 6-ти, мама все время меня уговаривала по есть, на что я ей всегда отвечала, что сейчас после 6-ти я не ем, но с удовольствием поем ею приготовленное блюдо завтра и до завтра оно никуда не убежит... я думаю за период первых двух этапов запрещенка тоже никуда не убежит, а к третьему так, вообще, будешь не понимать, как раньше это ела... так что тут либо ты решаешься, но тогда идешь и делаешь, либо - нет... а поддержать, мы всегда поддержим

anna a писал(а):

честно скажу, по данному вопросу даже ничего не знаю... но если им все равно, то лучше, мне кажется, пусть увольняют в связи с ликвидацией организации, потому что это может отразиться на выплатах... а еще лучше уточнить в ФСС или собес и спросить у них

я узнавала, сказали в собес, как безработная....

Водолей7 писал(а):

Катя Рубиночка,вот это ты поволновалась вчера

вот как все по разному стресс переносят, кто в ступор впадает, кто в истерику, ситуация не приведи Господь.

Ура, я купила соус!!!!!!!!!!!!!!!
Все держись кухня!

И я покажу кое-какие фоточки
Тоже делала популярную коврижку от Иры Дайверс
Шоколадная коврижка к чаю, Диета Дюкан
http://forum.say7.info/topic73418.html

Обалденно вкусно получилось Только у меня вариант несладкий (не было ягод и семени льна) добавила кунжут и получился типа хлебушка
потом обязательно еще вариант с какао попробую, спасибо, Иришка

Часто делаю Оли-Водолей творожное суфле Здесь такой простор для творчества!
В дополнение к рецепту решила добавить корицу, ваниль, кардамон и "живую конфету" со вкусом имбиря и лимон покрошила, получился вот такой пряный вариант, с кофе замечательно
Творожное суфле "Диетическое" http://forum.say7.info/topic67584.html

В прошлую похудалку когда была на закрепе, родился такой вариант: вместо лимонного сока налила в готовую смесь концентрированный вишневый сок полбокала (делаем в банки стерилизованную вишню для пирогов, а потом сок обычно остается), желатина положила ст.ложку с небольшой горкой. Получилось совсем по другому, но очень воздушно и вкусно Жду теперь закрепа, чтобы повторить


Олечка, спасибо тебе большое за рецептик!!!

А это мой ужин вчерашний, курица в пакете со специями и шампиньоны туда тоже кинула плюс салатик из молодой капустки с зеленью, чесноком и лимонный сок+масло

не удивляйтесь, я столько ем обычно(еще и после 9 вечера)) Ведь наш девиз же - ешь и худей)) вот ем и худею

Еще Света-Ляночка, по поводу твоей зтворожной запеканки воздушной! Мне очень она нравится но получается всегда по-разному, а последнее время мне вообще не нравится результат
Если для разбора ошибок я выложу фотки, то можно здесь или лучше в теме рецепта это сделать?
Вот пока так)) девочки, всем спасибо за вкусняшки!

Рубиночка писал(а):

Света, добро пожаловать.

Спасибо большое,а мотивация не странная,очень хорошая!)

Mel'nica писал(а):

Вливайся В Магию Дюкана нашу сходи

Результаты шикарнейшие,даже не верится. Буду бороться со своим пессимистическим настроем,что мне уже ничего не поможет. Буду вливаться к Вам,спасибо.

Водолей7 писал(а):

Сначала тяжело будет,но перетерпи тягу нарушить.Потом будешь гордиться собой!

Поняла,срывалась потому что не готовлю заранее,и когда в холодильнике пусто начинаю есть все подряд. Итак первое,что я сейчас сделаю составлю меню на неделю и буду готовить на день два вперед.
Буду писать сюда,что в меню для проверки. Или не положено так?

anna a писал(а):

а поддержать, мы всегда поддержим

Спасибо
Еще,так много рецептов повсюду. Поделитесь своими любимыми рецептами,например завтраками.

Mel'nica писал(а):

Олечка, спасибо тебе большое за рецептик!!!

Вау какая красота!!!!!!!!!!!!!!! Жду в темке

Semicveta писал(а):

сюда,что в меню для проверки. Или не положено так?

Обязательно пиши!!!!

Mel'nica писал(а):

И я покажу кое-какие фоточки Тоже делала популярную коврижку от Иры Дайверс Шоколадная коврижка к чаю, Диета Дюкан http://forum.say7.info/topic73418.html не удивляйтесь, я столько ем обычно(еще и после 9 вечера)) Ведь наш девиз же - ешь и худей)) вот ем и худею Еще Света-Ляночка, по поводу твоей зтворожной запеканки воздушной! Мне очень она нравится но получается всегда по-разному, а последнее время мне вообще не нравится результат Если для разбора ошибок я выложу фотки, то можно здесь или лучше в теме рецепта это сделать? Вот пока так)) девочки, всем спасибо за вкусняшки!

Свет, все очень вкусно и аппетитно. Я обычно кекс без допов делаю, но завтра чувствую у меня коврижка будет.
Хорошо, что ты сказала про порцию, а то я подумала (ничего себе ужин ).
Молодец, ни чего не скажешь и стройняшка и аппетит хороший, я вот из-за стереотипа, ни как не могу привыкнуть к тому, что есть можно много (сколько хочешь), вкусно и худеть

Доброе утро всем Дюшечкам!
вроде немного наболтали, попозже прочитаю
Девы, вот скажите , 189 руб за 450 гр спаржи это норм цена или нет? я сегодня хотела купить, но не поняла, неужели она и правда столько стоит? там 7 или 8 палочек этих всего....
Дороже мяса блин. [/code]

Semicveta писал(а):

Спасибо Еще,так много рецептов повсюду. Поделитесь своими любимыми рецептами,например завтраками.

Пиши, мы поможем, а завтраки , да и другие рецепты можешь посмотреть вот здесь
http://forum.say7.info/topic65390.html
Там наша Иришка, все рецепты выкладывает, систематизирует, да еще и помечает для какого этапа.За что ей огромное спасибо.
Я например, завтракаю кашей из отрубей, йогуртом с отрубями, яичница с помидорами и ветчиной, кепс без допов с йогуртом фруктовым (это ДОп), или кекс без допов в варианте пицца (Светочка спасибо тебе !!!!!!!!!!!!!!!!!)

Mel'nica писал(а):

не удивляйтесь, я столько ем обычно(еще и после 9 вечера))

и я тоже столько же ем) и в 12 ночи)
вчера ела почти до 2-х ночи, спать в 3 легла. Сегодня даже без привеса.

Kefirik писал(а):

Доброе утро всем Дюшечкам! вроде немного наболтали, попозже прочитаю Девы, вот скажите , 189 руб за 450 гр спаржи это норм цена или нет? я сегодня хотела купить, но не поняла, неужели она и правда столько стоит? там 7 или 8 палочек этих всего.... Дороже мяса блин. [/code]

Да Оль, у нас то же так стоит в Перекрестке, я все время думаю купить, а потом плюю и покупаю мясо!