Диета Дюкан. Часть 2.

Semicveta
Добро пожаловать! Бесконечное начинание и срывы - это мне знакомо. Всю жизнь на диетах. Всем уже понятно, что так нельзя, что нужно менять образ жизни, вкусы и т.д. Но никто не говорит где взять силу воли. Я тоже очень слабовольная. Знаю, девочки буду ругать, у Али и Ани здорово получается (а главное действенно, думаешь - и правда чо это я?!) Понятно, что надо ставить цели - их достигать, при недостижении - делать работу над ошибками. В голове - все отлично. Еще бы кто ручонки отрубил - и было бы вообще класс!!! А бывает же и наоборот - и ручки не шалят, не хватают, что попало, а отвесов все нет и нет (стоит мой вес уже неделю, плакаю. Хоть и воробей я стрелянный уже, знаю что так бывает, но ведь физнагрузку добавила, не нарушаю совсем - отвесов очень хочется, а их нет ) Вот для разных таких случаев и нужен наш форум. Когда надо - отлупят, а когда и поддержат, пожалеют...
Ой, чего-то меня понесло....