Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Моё меню на сегодня:
Завтрак 10-30: кофе с молоком с одной ложечкой сахара, 2 бутерброда с икринкой огурчик и кусочек брынзы
Обед 13-45: винегрет 200 гр., 1 яйцо, кусочек брынзы, зеленый чай попила в 15-15
Ужин 17-30: творог 150 гр., апельсин, зеленый чай