Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Завтра ем:
6.20 - творожная запеканка со сметаной, кофе, печенька (если захочу)
13.00 - туш цветная капуста и спаржевая фасоль (с 1ч.л. масла), 300. яблоко
17.30 - скумбрия в духовке, без масла.

Девочки, неделю стараюсь быть в системе, ушло 500г, но впереди выходные. все дома, на даче и едят, едят.....