Худеем по-французски

Alena писал(а):

Танюш, помнишь как в детстве - корыто в палисадник, воды с утра свежей, ак обеду нырять можно, до вечера.

Это только одним полупопием присесть

Alena писал(а):

Ты себе во дворе индивидуальный бассейн сообрази, а я по скaйпу занятия транслировать буду.

Строительство бассейна (смотря какого типа) выльется в цену от 50 до 150 тыщ. проще переехать к спортивному комплексу У нас большая угловая джакузи стоит, так я в ней лежала аж 2 раза!!! за 10 лет муж любит поваляться, а меня сразу начинают мысли глодать "блин, столько дел, а я тут лежу"

Alena писал(а):

Одела юбку, покупала в гoдy, она до конца застёгивалась, а сейчас на бёдрax висит!

ketka87 писал(а):

это я думаю у нас не продают....можно не смотреть даже))))

http://vegans.by/p/440879-soevaya-pasta-miso-1-kg/
http://minsk.tomas.by/p/440879-soevaya-pasta-miso-1-kg/

Alena писал(а):

жарила отбивные из конины

лови тапки и тухли на каблуках

ketka87 писал(а):

после тренажерки болит все

пей воды больше и при силовых нагрузках организму необходимо 2гр белка на кило веса ежедневно и 2-4 гр.углеводов + жиры ок 15% от общего числа калорий и будешь красавица
* завтрак - бутер с печеночным паштетом, зеленью и сыром + кофе
* перекус - йогурт с черникой
* обед - тушеная капуста с курицей и цельнозерновым хлебом
* ужин - наверное заеду в салатный бар - нужно прошвырнуться по садово-огородным магазинам после работы