Диета 90 дней раздельного питания

Девочки привет!
У меня сегодня 8 день диеты, т.е. 1 неделя прошла . Дни пролетели как-то быстро. Сегодня вес 72,8. За неделю потеря веса составила -2,1 кг. Я довольна.
На этой неделе попробую прибавить физнагрузку. Кстати, Др.Майк Морено с его 17 дневной диетой, советует первые две недели диеты физнагрузку не делать, так как организм и так находится в сильном стрессе . Заметила, что очень мерзну, особенно по вечерам и ночам, а это верный признак, что процесс похудания идёт.
Сегодня хомячу всё подряд : бананы, апельсины, клубнику, инжир, орехи, а на вечер у меня горяченькая тушеная капустка с морковкой.
Ириш, а что это за зверь такой-термомикс?
А где в наших краях ты была? У нас тут и правда оооочень красиво, горы из окна видно и озеро рядом красивое.