Диета Дюкан. Часть 2.

Всем привет! С отвесиками

Semicveta
привет) Я тоже тут новенькая. Про качели с весом очень знакомо, и про эту агонию в поисках подходящей диеты- тоже. Тут важно дойти до точки кипения, когда уже прям на всё готова, чтоб привести себя в форму. Что касается ДД, она реально переносится лучше, чем многие другие диеты, особенно если ты любишь мясо и не можешь уложиться в приемы пищи до 6 вечера)) У меня всё именно так, поэтому ее и выбрала.

Сейчас вот с работы пришла, муж приготовил говядину, а я- десертик по этому рецепту http://forum.say7.info/topic68813.html только крем сделала из йогурта, мягкого творожка и сахзама(ну для вкуса еще капельку какао добавила) Крем положила вовнутрь, разрезав кексики и сверху тоже чуток)

Натрескалась, и настроение поднялось)) Днем, кстати, как раз последовала вашим советам, и в кафе заказала стейк из семги на гриле 15 раз повторила официанту, чтоб ни грамма масла, по моему испугала его своей настойчивостью))