Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

*Виктория писал(а): У меня на весах 55.5 Магдусик писал(а): Сегодня вес 72,8 И у меня 72,8кг.

Молодчинка какие,девочки!!!Рада за вас!!!

irina-s писал(а):

Здорово, мне там у вас очень нравится.

irina-s писал(а):

Я завтра рыбу буду,с брокколи и цветной капустой

а я себе на завтра варю нут буду с рыбкой делать вот по этому рецепту
http://forum.say7.info/topic49454.html

*Виктория писал(а):

Так я зумбой уже давно занимаюсь и почти не пропускаю.Просто есть стала как слоник)))

ну ничё,ничё,ничё всё поправимо,Викуся!!! скоро будешь опять как ласточка летать !

*Виктория писал(а):

Танюша,очень интересные занятия.Мне нравятся такие вроде и занимаешься и в то же время видимо не очень сложно,или не всё так просто как кажется.

В принципе просто,но нагрузка очень приятная и на все группы мышц и очень большой плюс ,что длительная нагрузка! повышает выносливость и супер сжигает жир и калории Тока б не запускать и делать регулярно

*Виктория писал(а):

Съела))))))))))))

irina-s писал(а):

Девчата, ну мы просто молодцы!

ахаааа!!!!

irina-s писал(а):

У меня правда, наверное, сейчас помедленнее будет уходить вес, потому что фруктовый пропустила, боюсь я его

может и настроишься,Ирусь я делала как то с семечками,так приятненько даже было...хотя я думаю.что это не принципиально,всё равно постройнеется!

irina-s писал(а):

Мы на Bodensee были, в Констанце и в Линдау. Еще в Швейцарию ездили, наша доча там 5 месяцев практику делала в Цüрихе,а в Австрии проездом были, там тоже обалдеть какая красота

irina-s писал(а):

Моя доча закончила учебу и сейчас ищет работу,

вот молодчинка!!! Поздравляю дочу и пусть всё получится самым наилучшим образом для неё