Диета Дюкан. Часть 2.

anna a писал(а):

с отрубями есть тортик мокко, и крахмал с СОМом не нужны, и на атаке можно... еще есть кексик (кажется, даже не один) в рецептах тоже без ДОПов... поэтому и на атаке можно со сладким, и пока без СОМа и крахмала... я их нашла только где-то на середине чередования, а до этого вот бездопную выпечку делала как говорится, было бы желание, а начать можно и без некоторых ДОПов

ну я и пишу что без допов можно, а я-то села без сахзама, а сахзам-то нужен и в тортик мокко и в кексики поэтому отруби + сахзам =минимальный набор

anna a писал(а):

девочки! у меня Лиза отруби жует... тут положила рядом с компом несколько штучек овсяных отрубей (такие которые крупные. Рунечка! как у тебя), Лиза пришла, понюхала их и давай грызть... она выпечку, конечно, ест дюкановскую, но не думала, что она отруби в чистом виде будет есть

у меня дети отруби таскают, я вот думаю что им вредно наверное а они просят, я уж прячу

Maychita писал(а):

Блиннн, пока писала все коробки расхватали, что ли я без отвеса осталась

да не, там вроде много же было

Ли_Лу писал(а):

Сейчас вот с работы пришла, муж приготовил говядину, а я- десертик по этому рецепту http://forum.say7.info/topic68813.html только крем сделала из йогурта, мягкого творожка и сахзама(ну для вкуса еще капельку какао добавила) Крем положила вовнутрь, разрезав кексики и сверху тоже чуток) [

шикарное исполнение! взяла в закладки

Фрау Ксю писал(а):

Только люблю вкусно готовить для мужа и потом .... поедать вместе с ним....

Оксана, привет! я тоже люблю вкусно готовить для мужа. выезжаю на том что мясо-рыбо готовлю на всех как для себя, а ему и детям еще гарниры отдельно делаю. без гарнира я могу обойтись легко

Ляночка08 писал(а):

ну я сразу отчетики котлетки с крабовыми палочками http://forum.say7.info/topic73813.html

шикарно, Свет! я на них завтра нацелилась

[quote="Semicveta"]Книгу прочитала,отруби овсяные нашла и пшеничные доп по моему,мука из овсяных отрубей есть,дело за малым - ароматизаторы хочу /quote]
пшеничные отруби не ДОП а просто разрешенный продукт, но не помню на атаке можно или нет - у меня не было их поэтому я не вникала.
а овсяную муку нельзя