Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик худелочки! отчитываюсь... вчера у сотрудника был юбилей 50 лет, из них 30 он работает на нашем предприятии, ну вообщем отметили! ела как на завтрак с 12 до 13:00 затем был системный ужин в 17:30. вес не прибавился. сегодня все системно:
З 8:10 карась жареный с ладошку, салат(огур,помидор,редис), грсть орехов, сладости.
О 12:20 кур. окорочка из аэрогриля (200) салат (огур,помидор,редис),рис (100)
У 17:30 кефир(пол стакана), творог(150), чернослив(4 шт), печон яблоко.