Диета Дюкан. Часть 2.

кошка Гуся писал(а):

СОМ не нашла

СОМ в магазине никто вроде еще не находил в инете заказывают все(в России кто) в Питере вроде тоже так,может девочки оттуда подскажут
С линеечкой! Ну теперь в путь

кошка Гуся писал(а):

Вы чем обычно ужинаете?И в какое время?

Я в любое время ужинаю
По поводу вариантов-смотрю,что есть в холодильнике, а потом иду в рецепты
на перекус еще что-нибудь приготовь, чтоб было..для меня вот класические 3 приема пищи мало еще 2 перекуса обычно))) Если я мясо на сосновное ем, то в перекус хочу рыбу(горячего копчения или слабосоленую) или консервы, крабопалки, яйца, творог всегда стараюсь иметь под рукой или что то еще готовое мясное.Или выпечку, запеканку..
Вообще на атаке жрала как потерпевшая и воды пила много, сейчас уже меньше гораздо в ЧБ дни ем))))
И старайся на атаке все что дополнительно разрешено использовать-ложку томата или кетчупа, зелень, лук репчатый,корнишоны,ложечку масла, семя льна, отруби +пшеничных ложка.Так разнообразнее и вкуснее получается))