Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

часть из моей "ленивой недели", когда почти ничего не готовила

Это теперь так называется Столько вкусняшек
А рыба..аааааа хочу такую

Ируня-Руня писал(а):

девочки а какао на растворимый кофе никто не пробовал заменить? можно так Доп сэкономить

надо купить сначала его, растворимый то
А про какао я что то забыла совсем, а коврижку несладкую делаю
Надо сегодня вечером сварить себе какао а то из ДОПов только сыр сегодня был
Про ужин: себе говядину делала в томатном соусе, на гарнир баклажаны с другими овощами и грибами тушеные, мужу картошку со свининой в соевом соусе, а дочка омлет поела уже, вот так всегда почти-всем разное

Девочки, сегодня слушала Ковалькова-диетолог такой достаточно известный, на ТВ часто мелькает, так вот он про грибы говорил, что почти не усваиваются, выходят, забирая с собой всяку бяку и жиры в том числе, поэтому это классный вариант для тех, кто на диете!
Так что девочки, кто долго ждет отвесикофф-все по грибы
Именно в смысле еды)) Я конечно понимаю, что и там и там есть "шляпки " и все такое и шопинг наверное тоже способствует похудению))но скорее всего кошелька в первую очередь
Включайте грибочки в рацион