Диета Дюкан. Часть 2.
Зайчиришка
Ириша
43 года
| *ЕНОТИК* писал(а): |
| Я не взвешиваю-только отрезаю ломтик такой потолще и ем |
А у меня всё фобия перед жирами после Ковалькова. Стараемся больше 20-30 гр. жира не есть в сутки, чтобы похудеть. Чтобы поддерживать вес в норме 40гр жира. Так ещё не только вес, но и объём уходит.
17 Май 2014 19:08