Беремушки, все сюда!!!! - 3

Boy писал(а):

Юль, как ты его готовишь?

я в смузи добавляю по несколько листов.. Он долго хранится,так что неделю,даже полторы может хорошо полежать

Вот,подчерпни тут вохновение:

http://www.yummly.com/recipes/kale-fruit-smoothie

Мы в итоге остановились на варианте : зеленое яблоко,сладковатая груша,стебель сельдерея и несколько листов кейла,иногда еще огурец.. Пробовали во все это добавлять манго или банан,нектарин..Оно все придает тягучести,не больше

А так его везде добавляют - в салаты режут,тушат как шпинат,или вместе с ним,в супы..я все собиралась суп сварить,но руки не дошли