Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

А чем можно тогда заменить натуральную активию? Чтоб с творогом сочиталось?

белый йогурт простоквашино я всегда использую. Щас почитала, там тоже крахмал есть и т.п.. Хотя и активию раньше ела...Ну не знаю.. Ем и ем)))
Завтра меню такое:
7-30. Суп грибной 1 пиала, пирожок со щавелем 1 шт. Кофе
13-00. 2 голубца, тушеные в томатной пасте и белом йогурте.Чай. Рис пропаренный 100г
17-45. Творог 150г,сыр 50г, кофе с молоком