Болталка для хлебопёков-3

Lydalyda писал(а):

Девочки А подскажите, пожалуйста, как можно уменьшить боль в ногах (икры). 13 часов была на ногах. Сейчас, когда лежу, нормально, а встаю - очень сильная мышечная боль в икрах..

Люда,мне в таких случаях помогает ванночка горячая. Тоже часто беспокоит эта боль. Либо под душем стою. Не знаю насколько это оправданно,но мне становится легче. Потом лучше полежать,а ноги повыше закинуть на подушку,чтобы кровь отливала.