Заюша
Ириша
48 лет
Девченки! Всем привет!
Выпала из жизни форума на выходные - делал ремонт в прихожке. Жара и влажность ужасная от этого в квартире. Употела (пардон) и обпилась. Думаю - ну все, в понедельник мне сюрприз на весах обеспечен. Ага. Сюрприз есть - отвеса нет
Но не сдаюсь. С трудом (руки-ноги болят от ремонта), но сделала бодифлекс с утра, и пешком на работу пришла. Я все таки переупрямлю свой организм!!!
Сегодня на завтрак:
Мойва в луковом соусе
Перекусы (с собой на работу) - йогурт, пита, кабачковые оладушки
Обед: курица по итальянски (на пергаменте, магги)
Ужин: тушеная говядина (но пока сомневаюсь, может кефира с корицей попью просто.
Как-то так
Написали вы за два дня конечно - ого-го. Постараюсь прочитать до вечера.
Всех с отвесами у кого есть, у кого нет - прорвемси