Система питания «Пятнашки»

Привет!! Сегодня как то шибко коряво вышло. На завтрак только геркулес на воде, овощи есть было некогда дочерь в сад после месяца у бабушки собирала. Она то в слезы, то баловаться, бедняжка.
И в обед без углеводов и огурец забыла- недоедаю вобщем
На ужин тоже не все идеально:
18.30.творог, огурцы, зелень, чеснок
20.00.киви3 шт, чаек б/с