Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Оля-ля-ля писал(а):

Если не пропущу, то все ОК. А если пропускаю, то на ужин объедаюсь.

Ага, есть такие моменты. Когда организм регулярно подкармливаешь , то он спокоен, а как не дашь вовремя топлива - бунтует.
От сладкого тоже жор просыпается , сахар в организме прыгает , отсюда такая реакция. Я мало сладкого ем, поэтому очень сильно это чувствую , как съедаю кусок из чего-то "вредного"(выпечка, конфеты , пирожные , торты).