Диета Дюкан. Часть 3.

Kefirik писал(а):

Всем доброе утро! ночью) я сплю мало, ибо не могу тратить так много времени на сон. ложусь по разному не раньше часа, не позже 3-х страюсь. в 7 утра на ногах.

А я наоборот не могу не спать. Если не высыпаюсь - то синяки под глазами, задержка жидкости, плохое настроение и страшный жор

Mel'nica писал(а):

Vаниль писал(а): У меня опять -500 не слишком ли быстро идет снижение веса? Даже волнительно как-то С отвесом! Не волнуйся)) Могут быстро набранные кг за последнее время так уходить, а вот с намертво сроднившимся жиром приходится долго бороться))

Может именно так у меня и происходит. Ведь все мои лишние кг. прилипли за последние полгода.

Хочу пожаловаться и спросить совета. Вчера решила приготовить лепешечки которые тут так популярны. Все сделала строго по инструкции - а они у меня прилипли к пергаменту Я их и перевернула, и водой пергамент намочила и все-равно оторвались от бумаги только половинки лепешек, хотя низ не пригорел. Кто что делает чтобы такого не происходило?