Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Лёля17
Оля
46 лет
подскажите, мороженное на завтрак (100-150 гр) можно считать как стакан молока или взвешивать как еду?
(мороженное продаётся 1 кг без вафли и наполнителя...обычный пломбир или белый или коричневый)
и второй вопрос - клубника на завтрак ... тоже как считать ? я кушаю по 250-270 гр все приёмы пищи.. мне нужно 250 гр одной клубники съесть или её можно больше? в ней вроде ж как вода есть ?
20 Май 2014 12:48