Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

мася-бася писал(а):

Ууугууу... на ужин мясо не сочетается ни с чем. Потому, наверное, и не полезло.

дык там не было мяса.. тока гречка, капуста, гречневая мука и водичка.))))
Завтра как-то так:
6-00.Окрошка (грамм 200 без учета кваса), пирожок с луком и яйцом
10-00. кофе, 1 конфетка (не доживу до обеда если)
13-00. Морская капуста, 1/2 яйца, 2 кальмара. всего около250-300г
17-30. Гречка 200г-250, 1/2 грейпфрута, яблоко.