Заюха

Ольга
52 года
Санкт-Петербург
Торюша писал(а): |
С утра и на ночь смесь. В 11 каша молочная, в 15 овощи и мясо, сегодня рыбу дала, в 18-19 фрукты, творог печенье или если творог не даю кашу туда. Но у нас литр примерно. Бу |
Кефир вводи, и вторая каша вместо смеси отранизуется.
Торюша писал(а): |
. Сегодня макароны купила, их разваривать или как? Сколько можно? |
Ну да - разваривать. Сколько съест с мясом и 159-170 достаточно должно быть.
Прокопович Татьяна писал(а): |
и днем еще полноценно едим раза 4 точно, н |
4 раза днем - так и хорошо. А вот со смеси надо как-то слезать уже. хотя по суточному объему сколько надо у вас!!!