Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки доброе утро!!!!!Начну с того что у меня большая радость, наконец-то у меня вес сдвинулся спустя 1,5 недели...отвес 500гр...Я так рада...я так рада.....Спасибо Natasssha и Рыбка79, что откликнулись,поддержали,подсказали, а то я бы перешла на банальную диету....и вообще я уже подумала, что мне ну ничё не поможет...



Меню на сегодня:
8:00 Молодая картошка с укропом и маслом, и салат из капусты(огурец, редис, зелень, лук, заправвленный маслом и уксусом)
12:30 Тушённая капуста в духовке(капуста, морковка, рис, лук, зелень)
16:30 Творог, огурцы, помидоры, зелень, заправленное всё кефиром, яблоко