А насчет привесов-ну не парьтесь вы так! Будет привес да и будет: как придет так и уйдет) мы и худеем так: два шага вперед и шаг назад. Иначе бывает крайне редко) мне такие случаи не известны
Это точно. еще и плато пережить надо....помню у меня три месяца вес стоял, зато потом рванул вниз. ждать только очень тяжело, но конечно самое правильное - не нарушать ))