Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!
Настали жаркие денечки,с ребенком целый день на улице,даже некогда пару слов написать.
Ириша,Таня спасибо за беспокойство, у нас все хорошо.
У меня тоже вес не особо двигается. Сегодня 2 недели прошло,у меня вес 72,4, получается потеря веса 2,5 кг. Как вы и писали, первые дни потеря веса была довольно быстрая, сейчас двигается со скоростью улитки.
Я сегодня еще раз заглянула в книгу, там написано, что кроме фруктов и овощей до обеда, можно грызть орешки, я как-то упустила этот момент. Насчет сухофруктов-ограничение-только одну горсточку в день, что в ладошку уместится.
Ириша, с булгуром я сама недавно познакомилась, но мне понравилось. Если еще интересует информация, то она есть в википедии. Загляни, если есть время. Я его покупаю в DM.
Девочки, с нутом я тоже познакомилась недавно и он меня впечатлил,особенно вкусный хумус из него, Нут у нас продается в Едеке. Есть сухой и в банках готовый. Продается в отделе с турецкими товарами. Еще его видела в Реале.
Ириша, как твой зуб?
Может я что упустила из виду, вы тут за пару дней целый роман написали
Сегодня у меня был рис, с пореем,морковкой, с белыми сушеными грибами. Вкусненько получилось, только маловато
Вообще в крахмальный и углеводный день крупы,макароны берутся из расчета 120 гр. В сухом виде на целый день. Завтра, наверное будут макарошки, еще не решила с чем и мороженное вечером. Не помню, кто спрашивал меня про мороженное с грецкими орехами. Я покупаю MAPLE WALNUTS от MÖVENPICK http://www.moevenpick-eis.de/EisCreationen/Feine-EisCreationen/Maple-Walnuts.aspx.